2988 文章 521万 总阅读 查看TA的文章> 评论 0 分享 微信分享 新浪微博 QQ空间 复制链接 跟着丁真一起穿越219国道，在西藏“边走边唱”！

219国道，对于国人而言是景观大道，对于藏族朋友而言，更如同生命的脐带一样感情深厚。这个冬天，丁真与央吉玛跟随《边走边唱2》节目一起穿越219国道去西藏，去往藏族朋友一生必去的林芝、山南、日喀则、阿里…一路见证极致的风景，遇见雪山湖泊、冰川仙境、峡谷森林，用音乐歌颂大地，开启了一段特别的入藏之旅。

219国道全长10065公里，绕了大半个中国，有人说这里是“地球上最雄壮的1万公里”，而这美到极致的1万公里中，几乎最精华的部分都浓缩在了西藏段。

自驾219国道西藏段的这一路上，你会遇见世界最高的“珠穆朗玛峰”、雄伟绵延的“喜马拉雅山脉”、凭十人九不遇的日照金山实力出圈的“南迦巴瓦”、海拔5000米之上的少女湖“普莫雍措”、震撼心灵的阿里札达土林、网红徒步景点“库拉岗日”……每一处所见所遇，都是广阔的天地，是对大自然之美的赞叹。

去往“西藏江南”林芝

邂逅“地球上最后的秘境”

自驾219国道必去的一站就是西藏林芝，而来到林芝，又怎么能错过“世界上最大最深的峡谷”——雅鲁藏布大峡谷！这里被誉为“人类最后的秘境”，全场足足有504.6公里，最深处可达6009米，高峰与深谷咫尺为邻，近万米的强烈地形反差，构成了世间罕见的壮丽景观。

其中最精华的观景点当属是雅鲁藏布江的“U型大拐弯”，视觉上伴随着四周由远及近几乎垂直屹立的山脉，震撼效果拉满。

图|视觉中国

在雅鲁藏布江大峡谷景区，你还可以可远眺被《中国国家地理》评为“中国十大最美雪山”之首的南迦巴瓦峰，藏语为“直刺云端的长矛”，这里还被誉为“西藏众山之父”。对了，它还有个更可爱的别名，叫“羞女峰”。

图|视觉中国

南迦巴瓦峰终年积雪，云遮雾绕，她从不轻易揭开自己的神秘面纱，据说一年365天里只有5、60天才能得见其真容，所以当地人称“十人九不遇”。

若你与南迦巴瓦足够有缘，就能有幸得见南迦巴瓦峰的“日照金山”之象，当夕阳的金色光芒照亮峰顶，神秘的南迦巴瓦峰终于露出她梦幻璀璨的真容，眼前的景象无比曼妙，让人心生欢喜，忍不住想许个愿。

图|视觉中国

巴松措也是来林芝必打卡的地方，这里就像一颗“被雪山环绕的绿宝石”，更被誉为是“人间天堂的心脏”。在藏语里巴松措意为“绿色的水”，亲身打卡后你真的会觉得湖如其名，在四周绵延的雪山中，竟藏着如此“绿洲般纯净无暇”的宝地，终年不化的皑皑白雪从山顶倒映在湖中，自带一股风尘不染的气质，让人惊喜。

图|携程社区@带着Cici看世界

每年春天，林芝还会举办桃花节，如果你选择在这时候来林芝，就能一睹“桃林尽染的粉色盛宴”，轰轰烈烈的桃花绵延三百里，与西藏雪山组成了独一无二的“雪域桃源”。成片的粉色桃林、油绿的青稞地，分布在藏式村落中，远处的雪山倒映到湖面，俯瞰时屡屡云雾飘过，比世外仙境更仙境。

图|视觉中国

“去往冬季的天堂”山南

邂逅漫天银河与蓝冰日落

行驶在219国道上，你会来到美丽的西藏山南，这里有一片澄澈的蓝冰湖泊，宛若一面破碎晶莹的天空之镜，它被誉为“中国的贝加尔湖”，它的名字是“普莫雍措”。

这里的湖面海拔高达5000米，到了冬季，普莫雍措的湖面会结冰，寂静的冰面就像一面神秘的镜子般镶嵌在高原上，透出极致的冰蓝色，映射着高原的蓝天、白云和雄鹰，磅礴雄伟的气势直击心灵。

图|携程社区@普莫雍措

如果你在日落时分来到普莫雍措，可以看见仿佛置身在“孤独星球”上那样极致震撼的日落。当遥远的夕阳从天边慵懒洒下，仿佛给梦幻的冰湖披上了一层金色的雾纱，柔美的金色由远及近层层渐变，这样绝美的蓝冰日落真的会让人“一眼万年”。

图|视觉中国

与普莫雍措相伴的，便是连绵不绝的“库拉岗日雪山”，它深居西藏山南，却拥有一条可以说是“世界顶级的徒步线路”，被好多旅人誉为“中国徒步旅行的天堂”。

这里雪峰环绕，冰川林立，有着足以与著名的尼泊尔EBC大环线一决高下的壮美和挑战，也有西藏“一措再措”的柔美与风情。远远望去，众山并肩屹立，宛若一道顶天立地的冰雪屏障，颇有种“顶峰相见”的氛围和气势在。

图|携程社区@穆羽Grace

当夜幕降临，寻一处好位置，抬头就能看见库拉岗日上空绚丽璀璨的“漫天银河”，就像一幅“4D IMAX版的星空巨幕”在眼前展开，眼前的景象不输给世界上任何一个可以看见银河的地方。

图|携程社区@傲娇夫妇的旅行日记

去往“惊鸿一瞥”的日喀则

遇见向往的珠峰与神奇峡谷

顺着219国道行驶，穿越公路两岸的苍茫大地，来到日喀则，你会遇见世界上海拔最高的国家公园——珠穆朗玛峰国家公园。

图|视觉中国

珠峰公园有个加乌拉山口观景台，被称为“世界最壮观的观景台”，海拔超过5200米，在这里同时可以看到马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦马峰这五座海拔超过8000米的雪锋，基本囊括了全世界所有的“巅峰”。向往的珠峰，是你一生一定要来一次的地方！

图|携程社区@小樱子angel

珠峰的清晨到夜晚，每一眼风景都不同。尤其当夜幕降临时，在无垠的边境线上，星河铺满雪山之巅上的整个夜空，远远望去广袤极了，真的有一种“手可摘星辰”的感觉。

图|携程社区@小樱子angel

日喀则还有一个地方叫奇林峡，这里被誉为是“西藏最低调的绝美大峡谷”。奇林峡坐落于喜马拉雅北边山脚下，长约15公里，在这里你能看到各种奇石如“雨后春笋”般拔地而起，这些光怪陆离的奇石其实是经过数千年冰川雪水的冲刷所形成的自然形状，更添加了一丝世外秘境的氛围。

图|携程社区@小圆子圈圈

去往“世界屋脊的屋脊”阿里

邂逅“高原珊瑚海”与神秘土林

都说“无阿里，不西藏”，这里是千山之巅，万川之源，一路沿219国道行驶到阿里，目之所及的风光，透着一股大美无言的力量。从219国道拐进札达公路后，会遇见一片神奇的山体，它就是札达土林。据地质学家的考证，一百多万年前，这里曾经是个方圆500多公里的大湖，后来因为喜马拉雅的地质运动才鬼斧神工造就了如今这篇高低错落的广袤土林。

图|携程社区@拿相机的尤

在望不到尽头的土林自驾，看着路边黄沙黄土造就的巨型山崖峡谷，一瞬间就仿佛看到了一座座宏伟的碉楼矗立眼前，一起守护着这片古老的土地。

图|携程社区@拿相机的尤

除了札达土林，也一定要去看一看“冈仁波齐”，这里冈底斯山脉的主峰，也是冈底斯山脉最特别的山峰。冈仁波齐的山形一直是让人惊艳的存在。虽有不少人说它如金字塔般，但其实它的形状更像一颗直插云霄的橄榄。峰顶如七彩园冠，周围的山脉就像八瓣莲花从四面环绕，构成了极为特别的风景线。山身更是如同水晶砌成，只要看过一次，便会念念不忘。

图|携程社区@背包客紫漫

除了雪山，阿里还有众多漂亮的湖泊。提到阿里的“一措在措”，肯定不能错过的一定是冈仁波齐脚下的玛旁雍措。

玛旁雍措，藏语意为“永恒不败的碧玉湖”，听名字就知道，颜值一定很顶。这里是中国湖水透明度最高的地方，真的湖如其名，就像“挂在天上的碧玉”一般，蔚蓝清澈，碧波荡漾，有一种远离尘世的气质。白云雪峰倒映其中，湖周远山隐约可见，更厉害的是，它同时也是亚洲四大河流的发源地。

图|携程社区@婷仔_dinhoidinh

朋友们，别等了！

去远方吧，去歌唱吧，

让自己投入山海，把心灵交给大地，

拒绝等待，永不妥协。

还音乐以自由，

大地是最好的舞台，

山海流浪，边走边唱！

本文特此鸣谢：

西藏自治区旅游发展厅