唐代以前，藏族人民以麦熟为新年，即年成，表示庆祝丰收。到了唐朝之后，文成公主与金城公主先后嫁往吐蕃，汉、藏文化交往日益密切。于是，藏族逐渐改变了以麦熟过年的习俗，与汉族一样，开始“过岁”。
和汉族类似的是，藏历新年也是从藏历元月一日开始，到十五日结束，持续十五天。2011年5月23日，藏历年经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。
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腊月二十九“古突”之夜
“古”即九，这里指二十九，”突”即突巴，是一种面粥。入夜，全家老小围坐在一起吃一顿例行的“古突”。“古突”是用面疙瘩、羊肉、人参果煮成的稀饭。家庭主妇在煮饭前悄悄在一些面疙瘩里分别包进石头、羊毛、辣椒、木炭、硬币等物品。石头代表心狠，羊毛代表心软，木炭代表心黑，辣椒代表嘴巴不饶人，硬币预示财运亨通。
初一一大早，藏族人民则会参加“抢水”活动，“哲噶”会挨家挨户地闯门祝贺新年。太阳出来时，每家有两个人带上青稞酒和“竹素切玛”到各村相互拜年。回家时，全家聚在一起吃午餐，喝酒、唱歌、跳舞欢聚一堂。
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初二起，带着祝福串门去
从初二起，人们开始相互走访、拜年、请客。新年里，人们相逢的第一句话是”罗桑尔让”(新年好)，”扎西德勒”(吉祥如意)等。亲戚好友相互登门拜年，持续三至五天。手捧吉祥斗祝福的人先是在门外高声祝福，里面的人听到，赶紧捧着”切玛”出来，互相问候：
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“开犁礼”
到了初五，去往郊区
看隆重的开犁礼
人们身着节日的盛装
连耕牛也会被打扮得格外多彩
祈求一年风调雨顺
欢乐气氛一般要持续到大年十五
新年才算过完
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民俗活动精彩纷呈
初二，开始外出做客或相互请客；
初三，各家都要举行更新经幡的“脱索”活动，并在附近山顶上煨桑；
初四至十五日，一般都是藏历新年的娱乐时间（举重、赛马、骑术、赛跑等等）；十五日下午，有一种特别的锅庄，即“扎西杰”，表示新年结尾。
在战“疫”的特殊日子里，藏历新年没往常那么热闹，但是，藏族人民对于年节的美好寄寓、对新岁的殷切希冀却亘古不变。
衷心祝愿祖国的每一位同胞，2020，扎西德勒！
愿：山河无恙，人间皆安。
