“唯美食与爱不可辜负”，旅途中怎能少了美食。
关于去拉萨怎么玩，去哪里玩，大家都已经很清楚啦，今儿小编给大家整理的去拉萨吃什么，去哪里吃，有需要的童鞋们自觉立正收走。
特色美食推荐：
NO.1甜茶：
如果说八廓街是拉萨的心脏，那么甜茶馆就是拉萨的血脉。你无法想象在那繁华的八廓街上究竟开着多少间小甜茶馆，更无法想象有多少人泡在甜茶馆里。因为它是拉萨最休闲、最具有生活气息、市井文化的地方。
拉萨甜茶是用红茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等调制而成，其味道香甜可口，营养丰富。甜茶7毛一杯，面前的桌上可以放些零钱，一杯喝完，服务员会自动续杯，并从桌上拿走钱。甜茶味道虽然不错，但喝多了极其上火。
推荐品尝：
1、光明港琼甜茶馆：拉萨市城关区藏医院路香巴拉酒店斜对面（近北京中路）
2、仓姑寺甜茶馆：拉萨市城关区林廓北路
3、山洞甜茶馆：拉萨市城关区林廓北路
NO.2酸奶：
西藏酸奶分为两种，一种叫“达雪”，是用提炼过酥油的牛奶制作而成；另一种用没提过酥油的牛奶制作，藏语称“俄雪”。
推荐品尝：
1、牦牛酸奶坊：拉萨市城关区北京中路41号(布达拉宫西侧)
2、古树酸奶：拉萨市城关区八廓南街28号古树下
3、巴扎酸奶(北京中路店)：朵森格路与北京东路交叉口
NO.3酥油茶：
酥油茶是藏族的主要饮品。如可以接受，在西藏最好尽量多喝酥油茶，因为它是最好的营养和热量补充剂，并且易消化、耐饿解渴，甚至可以治疗感冒和初到高原的不适反应。好客的藏民常用珍贵的酥油茶来招待贵客，作为客人的你最好不要婉言谢绝，否则会给主人留下非常失礼的印象。
推荐品尝：
1、德吉甜茶馆：拉萨市北京东路
2、刚吉餐厅 （Gangki）：拉萨市城关区藏医院路大昭寺旁(近八角街)
3、雪山尼玛藏餐厅：拉萨市北京东路88号(东措青年旅舍旁边)
NO.4藏面
藏面略似西北拉面，但风格迥然。藏面要事先压出来煮熟，然后晾干，吃时放入滚烫的牛肉汤中即可。吃藏面最大的享受是喝汤，清清淡淡的肉汤，加上少量的盐和葱花，就成了一碗难得的美味。入口又热又香，令人回味无穷。
推荐品尝：
1、光明港琼甜茶馆：拉萨市城关区藏医院路香巴拉酒店斜对面（近北京中路）
2、山洞甜茶馆：拉萨市城关区林廓北路
3、革命茶馆(江苏路)：拉萨市城关区江苏路
NO.5青稞酒
青稞酒以青稞酿制而成，味道酸甜，酒精成份很低，类似啤酒。这深受藏族男女老少的青稞酒是逢年过节的必备饮品。喝青稞酒讲究“三口一杯”，即先喝一口，倒满，再喝一口，再斟满，喝上第三口，斟满干一杯。一般酒宴上，男女主人都会唱着酒歌敬酒。超市里价格为5-6元/瓶。
推荐品尝：
1、冈拉梅朵 （Ganglameduo）：拉萨市城关区北京东路127号(亚宾馆斜对面)
2、阿罗仓餐厅：拉萨市城关区朵森格青年南路21号
3、雪山尼玛藏餐厅：拉萨市城关区北京东路88号(东措青年旅舍旁边)
NO.6糌粑
糌粑是藏族牧民传统主食之一。“糌粑”是炒面的藏语译音，它是用青稞或豌豆等炒熟之后磨成面粉，食用时拌和酥油茶用手捏成团吃，也可调以盐茶、酸奶或青稞酒。与酥油茶一起搭配，别具一番风味。不过初食糌粑可能会吃不惯，建议酌情少点。
推荐品尝：
1、刚吉餐厅：拉萨市城关区 藏医院路大昭寺旁(近八角街)
2、雪域餐厅：拉萨市城关区丹杰林路4号
3、阿罗仓餐厅：城关区 朵森格青年南路21号
NO.7凉粉
藏式凉粉的特别之处是辣椒。藏式辣椒和油辣子不同，它主要是用水泡出来的，所以辣得很清新。藏式凉粉里面还配有土豆块。在八廓街小巷子里面一般都有卖，3元一碗。
推荐品尝：
1、措姆凉粉：拉萨市城关区生态园路(近福鹏喜来登酒店)
2、老凉粉店：北京中路近林廓西路近药王山菜市场
NO.8土豆包子
拉萨土豆的品质较好，很粉很甜。土豆包子就是在土豆泥里面包着牛肉末，外面稍微炸了下，口感酥软。也可以沾蕃茄酱吃。
推荐品尝：
1、藏家宴(团结新村店)：拉萨市城关区团结新村东区75号
2、西藏牛排餐厅：拉萨市城关区北京中路49号(布达拉宫西侧)
3、拉木民间藏餐屋：拉萨市城关区纳金路地面卫星站巷子里
NO.9牦牛肉干
牦牛肉有多种吃法，凉拌、烧烤、涮火锅或者炒菜都是不错的选择。当然，酒要喝当地的青稞酒。肉香且带有一点野味，目前已经有牦牛肉的加工厂，做成真空包装的熟食，游客购买起来也十分的方便，并能够带回家赠送朋友。在西藏当地餐厅均可吃到。
推荐品尝：
1、刚吉餐厅：拉萨市城关区 藏医院路大昭寺旁(近八角街)
2、雪神宫藏式餐厅：拉萨市城关区 北京中路布达拉宫广场对面
3、藏家宴(团结新村店)：拉萨市城关区团结新村东区75号
特色餐厅推荐：
NO.1雪域餐厅
毫无疑问，拉萨最火的餐厅之一。环境幽雅，服务周到。有藏菜、尼泊尔菜和西餐、烹饪考究，味道极好，价格属于中等。在实在不知道吃什么好的时候，选择雪域餐厅肯定不会让人失望。
餐厅地址：拉萨市城关区朵森格路北路光明港琼茶馆右边(近北京中路)
特色推荐：咖喱土豆饭、XU-GU-MOMO、青稞酒、酸奶子、酥油茶、糌粑和炸羊排等
人均消费：50元
NO.2刚吉餐厅
大昭寺广场旁的一家供应藏餐的不起眼小店。刚吉餐厅的门脸很小，不仔细看很容易错过。进门直接是楼梯，上得2楼，豁然开朗，硕大的露台正对着大昭寺广场。餐厅提供比较正宗的藏餐和印度餐，土豆包子、羊排、酥油饼、咖喱肉丸汤是其特色，口味地道。逛累了大昭寺，这里休憩喝茶是最合适的地方。
餐厅地址：拉萨市城关区藏医院路大昭寺旁(近八角街)
特色推荐：牦牛炒面、土豆包子、羊排、炒饭、酸奶
人均消费：50元
NO.3阿罗仓餐厅
这是一家深受旅行者热爱的藏餐厅，除了价格便宜之外，还在于它改善了藏餐的口味使之更适合各地旅行者，所以严格来说它已经不是一家正宗的藏餐，但是不妨碍它一直受到旅行者的认同。
餐厅地址：拉萨市城关区朵森格青年南路21号
特色推荐：炸羊排、萝卜炖牛肉、糌粑、酥油茶、酸奶、青稞酒等
人均消费：50元
NO.4娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)
位于大昭寺旁的宇拓路“拉萨电影城”楼上。经营藏餐、印度餐和尼泊尔餐，口味适合大众，生意超好，好到服务员需要扯着嗓子喊才可以。最著名的是马莎拉配楠，松软的面饼，蘸着浓浓的咖喱，好吃。其他尼泊尔风味菜品也都味道不错，谁让老板是正宗尼泊尔人呢。
餐厅地址：拉萨市城关区 宇拓路30号珠峰伟业2楼(近朵森格南路)
特色推荐：玛莎拉鸡配楠、娜玛瑟德特色沙拉、咖喱炸土豆 、 酸奶、奶酪蛋糕 、炸羊排、酸奶蛋糕、土豆包子 等
人均消费：52元
NO.5玛吉阿米西餐吧
八廓街最有名的餐馆，开在一栋两层的黄色小楼里。相传仓央嘉措就是在这里邂逅了“玛吉阿米”，并写下著名的《在那东方的山顶上》，也让这里成为拉萨的必游地之一。
如今的玛吉阿米是一个非常有品位的艺术餐吧，墙壁上贴满了绘画、摄影作品，书架上满满的原版图供你取阅。阅读的同时，你还可以享受悠远的民间音乐和精美的西式小点。楼顶有个平台，是俯瞰八廓街的绝佳地点，八廓东街、南街一览无余。
因为传奇色彩和优雅的环境太过耀眼，吃什么在这里反而成为次要了。不过很多人都喜欢点上一杯甜茶，临窗而坐，静静地发一会儿呆。
餐厅地址：拉萨市城关区八廓街东南角与东孜路的交汇处（黄色的两层小楼）
特色推荐：羊排配土豆 , 青稞饼配牦牛肉 , 甜茶 , 酸奶 , 青稞酒 等
人均消费：79元
NO.6藏家宴(团结新村店)
不大的门脸儿，内里别有洞天。颇具藏族风情的装修，漂亮的藏式餐具，还有身着藏装的漂亮服务员，态度温和。菜品精细，味道殊胜。无论对当地人还是游客，都是大快朵颐的好去处。土豆包子、烤羊排和牛舌是藏家宴的特色菜。
餐厅地址：拉萨市城关区 团结新村路1号东门(近色拉路)
特色推荐：土豆包子、烤羊排和牛舌
人均消费：77元
NO.7冈拉梅朵
在拉萨当地名气很大的一家店，环境还是不错的。位于八角街边，么牌上用藏汉英文写着“冈拉梅朵酒吧”。冈拉梅朵藏文意为：雪莲花。酒吧内墙壁四周挂满西藏风格的画作，跟整个酒吧藏式的装修很是般配。老板是文化人也是商人，墙壁上的画作看好了就可以砍价买下带走。除此之外，跟内地酒吧一样的不缺美酒和美女，浓郁的拉萨情结，使人体会深刻。
餐厅地址：拉萨市城关区 北京东路127号(亚宾馆斜对面)
特色推荐：甜茶,酸奶,藏式羊排,牛肉饼,红酒烩牛尾,藏式牛排
人均消费：85元
NO.8老鱼饭局
开在平措康桑青年旅舍楼上，老板老鱼以前也是个玩家，饭店里墙上挂满了他周游四处时候留下的照片，不乏精品。饭馆的菜品中规中矩，但是在他家露台上可以直接远观布达拉宫，好多人特意晚上赶过去，就是为了在顶楼上拍摄布达拉宫夜景。
餐厅地址：拉萨市城关区 青年路48号平措康桑青年旅舍新楼5楼(近南亚大药房)
特色推荐：橘香牛肉、牦牛炖土豆、爆炒肥肠
人均消费：64元
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