据统计，在拉鲁湿地栖息的野生动物达142种，珍稀鸟类达到62种，其中不乏国家重点保护动物黑颈鹤、灰鹤等。图为湿地内的一只野鸭正在觅食。
金秋时节，晚霞映衬下的拉鲁湿地更显旖旎。
夏日里，拉鲁湿地草青木秀、绿意葱茏。图为清晨时分，一只牛犊正在湿地内觅食。
拉鲁湿地植被达100多种，被称之为“天然净水器”。夏日里，拉鲁湿地绿草茵茵，波光粼粼。
深秋时节，拉鲁湿地色彩斑斓。
10月，拉鲁湿地宛如深秋的油画美景，增添了几分粗犷雄浑的阳刚。
盛夏时节，拉鲁湿地内碧草连天。
藏族民歌唱道：“拉萨建在沼泽上”。据说松赞干布在这里建都之时，拉萨还是一片广袤的沼泽地，苇草茂盛，人们称之为“卧塘措”。后来在采访中总听老人说，过去的拉萨城水系丰沛，特别是布达拉宫前面的小溪，汇聚成了一个不大不小的湖，镜子一般明亮，清澈见底，不时有鱼儿跳出水面……而被誉为“拉萨之肺”的拉鲁湿地，以前面积很大，后来随着拉萨城市建设的推进，湿地被一点点蚕食，现在只剩下6平方公里左右，于2005年被列入了国家级自然保护区。如今的拉萨城已没有“建在沼泽上”的感觉，于是我更爱到水草丰美的拉鲁湿地，重温拉萨城的水系润泽，聆听这片美丽湿地的四季变奏曲。
拉鲁湿地，“神龙”的所在，静卧于拉萨城西北，头枕哲蚌，尾连色拉。一场盛大的风景，冷野淡雅，寂静无声。
春夏时节，湿地内桑青水碧、葳蕤茂盛，流水潺潺、鱼跃虫鸣，湿润气息扑面而来。成片的芦苇分了阵营一般遍布湿地各处，苇杆挺拔如卫士，守望着万顷碧野。风起之时，叶与叶合掌欢歌，枝与枝交头低语，鲜嫩的芦花展开纯白的飞絮，随风摇曳，仿佛是高原春夏的代言。秋冬之际，芳草蓠蓠、杨柳疏朗，鹤舞鸥翔、烟霞氤氲，繁密稠厚的草木枝条透着一股成熟的枯黄，逐渐失去了脚劲和生机，纷纷枯败倒伏下来，横七竖八地杂陈水面上，落寞地死去，碾落成泥。偶然冰雪到访，便给湿地带来了一片银装素裹和令人起敬的寂旷。
身为世界上海拔最高、面积最大的城市天然湿地，四方而来飞鸟栖息于拉鲁湿地周边，茂密交错的湿地植被，每年吸收二氧化碳和释放氧气以万吨计，人们敬之为“拉萨之肺”。湿地上游接流沙河、北干渠、中干渠和南干渠，以自己的方式融为拉萨城市水脉的一部分，河水经过植物的过滤和净化，水质从三级升至二级，最终从湿地西南面流出汇入拉萨河，兼具“城市之肾”的功能。不过其中也有无奈，由于属于城市水系，拉鲁湿地上游的拦污栅每天都要截留2吨以上的垃圾，不仅成为湿地最主要的污染源，清运垃圾也成为工作人员日复一日的沉重劳作。
分割了喧嚣和静谧，剥离了匆忙与自若。在无尽的四季轮回中，“吉雪卧塘”的底色隐藏于此，在漫长的岁月更迭中，“人间圣地”的灵秀蕴藏于此。
拉鲁湿地，愿你自开，自落，自枯荣。
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