酸奶冰淇淋：
酸奶是高原的一种特色，因此当地的居民会用酸奶制作成品外，还另加工为酸奶冰淇淋。在天桥的角落里，大街小巷中，3元一个。酸奶冰淇淋兼具冰爽的口感与丰富的营养。这种夏天绝对不能缺，冬天吃更带劲的食物，来到拉萨怎么能少了呢？
甜茶配藏面：
甜茶和酥油茶而言，我个人更喜欢甜茶的口味，对于第一次来拉萨的朋友，在闲逛完毕以后大昭寺附近可去甜茶馆，品拉萨人真正的生活和拉萨市井滋味，拉萨人的清晨是从一杯甜茶和一碗藏面开始的，早早地拉萨人就聚集在大大小小的甜茶馆里，这里是最贴近这座城市的“情报交流场所”是拉萨人最喜爱的社交场所。
光明港琼甜茶馆
茶馆位于北京路与八廓街交叉路上，非常好找，里面木桌长凳一排排紧挨着，进来的人们顺势而坐，有时候满满的座了两大屋子。进门后，自取一个杯子，将杯子放入桌前，自会有倒茶师傅，或者到前厅柜台购买，对方会给你一个小牌，然后再到厨房自取。
革命茶馆
在八廓商城有一家清真的茶馆，这里也聚集着不少游客。早餐吃一碗藏面，再加上一壶甜茶，随意找一个空荡荡的桌子，有时候人满的时候，就相互拼个桌，大家相互点头以示友好。如果2-3个人的时候，再加上一碗土豆和一盘酸菜。整个早上都会感觉的到温暖，或者有时还会要几个肉饼就着面汤吃。
老妈砂锅串串
西藏号称小四川，除了分布在各地的四川人，就是随处可见的川菜馆。这家店用的是砂锅，口感也比较独特，吃的时候，用锅里捞出来的菜夹杂着汤汁冒着热气，麻辣味渗透了食物，肉质也很鲜嫩，再配上一些雪碧可乐简直完美。如果要是觉得油比较多的时候，让朋友帮忙，将菜捋一遍。就没有多大的油汁了。
吉祥圣雪：
这是一家由老宅改造的一家藏餐，地点在一条胡同里面，下午的时候可以坐在二楼享受阳光，点上一些吉祥三宝、酸罗卜丝牛肉、青稞饼加上酸奶等一些特色。点完餐以后，店主将会带你到客厅讲解关于这家店的前世今生，以及一些关于西藏的文化，了解一些西藏历史，走镖的用品，走之前将祝福送达。
深夜食堂：
晚上转完大昭寺，一定要到附近的深夜食堂。这是一家一半日式一半中式的店。喝一杯小酒、点上一碟下酒菜。老板也会热心的告诉你，你适合哪些酒，不适合哪些酒。然后做在里面，看着那些骑行中拍回来的纪录片，真实、简单，没有任何后期，宁静的夜晚，格外清醒。
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