人生终要有一次触及灵魂的旅行！
“人间天堂，天上西藏”，很多人把去西藏视为人生的朝圣、净化心灵、洗涤灵魂的旅程。
每年的5月到10月是西藏旅游旺季，11月到次年的3月则是西藏旅游的淡季。在很多人印象中，冬天的西藏是苦寒之地，那么冬天适合去西藏旅游吗？
西藏的冬季也是旱季，雨水很少，大多数时候都是艳阳高照，晴空万里。白天拉萨、林芝、日喀则的气温在15度上下，比北京、上海都还暖和。晚上则在零下3度左右，这种早晚温差大也是高原气候的一个典型特征。
不过好在一般旅游活动都在白天进行，所以白天的天气是非常舒服的，比较适合旅游。
在“日光城”拉萨，找一家特色餐吧，沐浴在暖阳中，点一杯酥油茶，来一碗藏面，也是一种美美的享受。
无论是在圣城拉萨，还是在藏北草原那曲，抑或是在后藏日喀则，无论是在藏文化发源地山南，还是在有“西藏小江南”之称的林芝，温暖的阳光总是如影随形。在温暖的阳光下，你会不由自主地放松心情，尽享自然的恩赐。冬季没来过西藏的人，怎么会想到这才是西藏冬季正确的打开方式！
冬季的大昭寺，每天朝拜的信徒络绎不绝，感受不到一丝寒意。
冬季的纳木措会结冰，但丝毫不失圣湖的圣洁与美丽。
周围到处是冰，但阳光灿烂，在蓝天白云下非常漂亮！
冬季的羊湖犹如一条蓝丝带，美丽动人！
冬季也是看珠峰的好季节，因为冬季珠峰的能见度是全年最高的，在冬季看珠峰，不再需要拼人品和运气。
在夏季，由于气候、天气的原因，云遮雾绕的神山圣湖有时就“躲藏”了起来，如果不凑巧，游客就看不到它们真实的面容。冬季是观赏西藏神山圣湖的绝好季节，这个季节湛蓝的天空和雄伟的神山带给游客无限的震撼、感动和遐想。
冬天的西藏是旅游淡季，很多景点实行淡季门票政策，价格便宜50%；酒店住宿价格下调40%-60%，进藏机票低至2折，成都飞拉萨最低仅400元！
冬季的西藏，许多具有浓厚地方特色的传统节日，只要冬季来到西藏，不但能领略到不一样的藏地风情，也能享受到不一样的文化大餐。
冬季，生活在这里的人们用多姿多彩的节日欢聚庆祝，送走即将过去的一年，迎来新的一年，期盼在新的一年里家庭和睦，风调雨顺，五谷丰登。因此，节庆期间进藏游，也成为一种新的时尚。
由于历史、地域、气候与节气的不同，西藏各地的新年不尽相同，西藏各地农耕农作的时间各异，新年的时间因此有所不同。除了公历新年、元旦与农历新年、春节之外，西藏其余4个新年都遵循藏历，形成了4个先后不同的藏历新年，即藏历一月初一以拉萨市为主的传统藏历新年、藏历十月初一林芝市工布新年、藏历十一月初一阿里地区普兰新年以及藏历十二月初一日喀则市农事新年。
这些节日有条不紊地分布在西藏的冬季，为高原上的人们带来经久不散的暖意，所有新年都过完，西藏的春天也就快来临了。
节庆期间，不仅能看到展佛仪式、朝佛、传昭法会等，还能观赏藏戏表演、木偶表演、花灯、对歌比赛、传统舞蹈等精彩活动。
1、重要证件：身份证、银行卡、护照、边防证要带好。边防证只有去珠峰、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，事先在本人户口所在地派出所或出入境管理局办理。部分地方的边防证在拉萨、日喀则市等地也可以办，但如果比较赶时间的话还是在户口所在地办好，更省事。
2、冬季西藏阳光强烈空气干燥，爱美人士可考虑自备帽子、墨镜、围巾，唇膏、保湿护肤品、防晒霜等。
冬游西藏常备药品
1、红景天：高反药，需要提前1周左右时间服用，但平原地区所购买到的红景天多为合成药的胶囊，拉萨地区的是口服液，喝完能够及时缓解高反，另外，高原安等高反药效果也不错。
2、感冒药、消炎药：高原感冒是一件非常麻烦的事情，严重可能会引发肺水肿，如若发现感冒，要及时服用感冒药。
3、晕车药：去往西藏其它地区路程都较远，备好晕车药，坐遍天下都不怕。
冬游西藏穿衣指南
1、上衣外套：厚的或者夹层的棉衣羽绒类；保暖里衣：厚毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
2、裤子：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤、棉裤、毛裤等。
3、内衣裤：棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
4、鞋子：硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
高原反应应对及预防
1、可以提前一周服用红景天，其实不建议服用胶囊，建议泡水喝。
2、出发前一个月应注意休息，保持睡眠，同时注意提供身体免疫力，避免感冒。
3、可以带一些保心丸，高原反应的一个表现就是由于心跳加速影响睡眠，所以可以服用少量保心丸缓解心脏压力，但不要过多或过于频繁服用。
4、调整好心态，无论是初上高原，或是在旅途中，出现不同程度的头痛，胸闷，呼吸急促，睡眠减弱都是正常的高原反应，不要过于紧张，否则反而会加重反应。
5、到达首日，建议不要洗澡，在旅途中，也建议避免长时间的洗浴及用过热的水温洗浴，极易造成缺氧。
6、如果身体反应超出了自身的承受能力，务必要开始吸氧，必要的时候则需要就医。
来源：中国西藏旅游
