一早起来，全国高温登上热搜
据报道，成都平均最高气温达到35.2℃
中央气象台预报显示，7月4日可达38.2℃
大伙表示“这两天的成都gai上都是‘熟’人”
“可能萧敬腾来了也是下开水”
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不仅是成都
全国各地气温都在不断突破新高
如此高温
小伙伴们不仅要注重防晒更要注意防暑
躲在空调房，吃冰西瓜，冷饮续命
成为了大多数人的降温首选
虽然这些寒凉的东西可以快速降温
给我们带来一时的舒适
但是在长达两个月的漫长高温天气下
应该如何正确解暑？
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答案当然是来西藏啊！
屏幕前的你
还不快快行动起来！
这个夏季，抛开城市的高温
感受7月西藏20℃的温凉
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图源/卢海林
来西藏的风光大片里避暑
远方山峰依旧雪白
山野戈壁、峡谷林原都敷上了一片清凉
孔雀蓝的羊卓雍措，宝石蓝的纳木措
奔涌狂野的雅鲁藏布江
都能把凉爽输送进你的每一个毛孔中
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纳木措 摄影师/陈义勇
拉萨
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pixabay
七月的拉萨没有闷热和潮湿
也不会有冬季的干燥
建议穿着T恤、休闲装等舒适的衣服
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八廓街 摄影师/胡王光
夜间气温偏低风衣、夹克等保暖衣物要备齐
这两个月是拉萨降雨最集中的月份
一般多在夜晚下雨，出行影响不大
夏天的拉萨依然是十足的“日光城”
晚上20:00-21:00左右才会天黑
有足够的狂欢时间
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摄影师/张静
林芝
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摄影师/陈义勇
夏季是林芝鲁朗最缤纷的样子
平均气温10℃ ~ 21℃
格桑花摇曳在草原上
牧民们赶着牛羊在远处放牧
山间平原的野兔、羚羊都在享受阳光
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鲁朗 摄影师/郑胜日
七月的林芝适宜少数老年人前往
这里海拔平均3000米左右
氧气充足，气候宜人被称为“氧吧”
由于处在多种气候带并存的地方
林芝还有“一山有四季，十里不同天”的壮观景象
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图源/西藏米林文旅
阿里
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摄影师/阿拖施晓君
阿里地区分有明显的干、湿两季
五月到九月间雨量十分集中
一般占全年降水量的80%以上
白天气温为10℃以上，可穿着风衣外套、毛衣
夜间气温降至0℃以下
需要套上厚棉衣或者冲锋衣
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札达土林 摄影师/陈义勇
阿里虽以高海拔著称
但又偏偏河流纵横、湖泊密布
冈底斯山脉和喜马拉雅山脉在这里相聚
七月相对避免了极端气候和严寒
是户外活动的最佳选择
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图源/高山牦牛
每年夏天都是去西藏旅游的绝佳季节
纯净湛蓝的天空、雄奇壮美的山川湖泊
淳朴的民风民俗以及曼妙生花的异域风情
都将是一场期待已久的如约而至
带上相机去旅行，下一站西藏！
