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带你一天玩转拉萨

游记攻略

2020-11-20 1,554

『雪域圣城』

提起圣城

除了遥远的伊斯兰教三大圣城

麦加、麦地那和耶路撒冷

便是我们最为熟悉的雪域圣城–拉萨

而提起拉萨

是矗立在红山之上，气势巍峨的布达拉宫？

是藏人心中神圣而纯洁的大昭寺？

还是游人和信众交织在一起

永远人头攒动的八廓古城？

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但这一切真的就是圣城拉萨的全部吗？

未必如此。

拉萨古称逻些，建城史有1400多年，其实根据考古学家对拉萨市北郊娘热沟内曲贡文化遗址的考古发掘，早在4000多年前，拉萨的河谷地带就已经有了人类居住的痕迹。

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因此再也没有一座城市，如同拉萨一样，每一间佛堂，每一座经幡柱，每一条街道都有着如此深厚的历史沉淀，隐藏着数不清的传奇故事。

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▲拉萨市区主要景点地图

拉萨不是中转站，是很多人心中的一个梦，是很多人心中一生一定要去一次的朝圣地，她让有信仰之人不远万里而来。

那么，如何玩转拉萨？下面这篇攻略请收好，让藏客带你走街串巷，一天暴走，用脚步丈量拉萨的温度，倾听最质朴的生活文化~

01、8：00，布达拉宫

最接近天堂的西藏,有座白宫红殿盛装虔诚。

布达拉宫是整个拉萨的至高点，它高踞红山之巅，它是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征，也是所有朝圣者心中的圣地。

这座世界上最独特，也可以说是最霸气凛然的宫殿，你再也找不出第二个，像她这般“高”的王室建筑，1300百年来，独自立在这世界屋脊之上，俯瞰着全世界的人们，接受他们的礼赞，赐予自己国土和子民以生生不息。

带你一天玩转拉萨如今她早已化成一个符号，代表着雪域信仰的高度，即使你已经看过无数张她的照片，可真正见到她之后，感受到她于无声中透露出的威严后，还是会被震撼。

我们强烈建议你买张票进去，因为宫内的佛祖雕像、壁画唐卡，数量庞大，制作精美绝伦，没有一个不让人叹为观止。

带你一天玩转拉萨

带你一天玩转拉萨
普通票:200人民币 (5月1日-10月31日周一-周日)

开放时间：09:30-15:00；停止售票时间:15:00；停止入场时间:15:00，参观时间如有变动请关注官网通知

02、10：00，罗布林卡

高原上的人造园林，玲珑别致。

罗布林卡是历代达赖喇嘛的夏宫，园林很有特色，既有藏文化的影子，又吸收了内地园林的传统手法，有人把它称作“拉萨的颐和园”

带你一天玩转拉萨园内植物多达百种，其中不乏藏式绣球等名贵花卉，在西藏看到这么多植物花卉不容易，被称为高原植物园，内部有一座新宫，可以说看了新宫，就犹如浏览了全藏建筑物。

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还有外围的这一圈黄墙，光影婆娑的背后是几百年来的斑驳历史，也是大家拍照打卡的天然背景哦~
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门票：旺季:80人民币，淡季:60人民币

开放时间：09:00-18:00 (05月01日-09月30日周一-周六)，09:30-17:30 (10月01日-次年04月30日周一-周六)，周日为固定闭馆日

03、11：00，甜茶馆

他们在甜茶馆里喝着甜茶，聊着过往。

拉萨的太阳让人慵懒，空气叫人沉醉，甜茶馆里简陋的桌椅，嘈杂的环境，闲适的人们，三五成群，围坐在一起。那些用大大小小的暖瓶装的甜茶，几块钱就够喝一下午了。

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你也可以“要一壶甜茶，点一碗藏面，观察来来往往的客人，完全放松呆坐一会，一杯甜茶里，都是自己平淡而让人眷恋的时光。” 带你一天玩转拉萨

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甜茶馆推荐：

①光明港琼甜茶馆，地址：拉萨市城关区藏医院路

②仓姑寺甜茶馆，地址：拉萨市城关区林廓南路

③革命甜茶馆，地址：拉萨市江苏路人民体育场院内

04、13：00，色拉寺

在色拉寺，你可以听到信仰的声音。

色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座，寺庙内还保存了上万个金刚佛像，许多大殿内还保存了较老的壁画，穿藏红色袍子的僧人随处可见，佛教氛围非常浓厚。

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每天下午三点，色拉寺有藏区最著名的辩经仪式，在寺内最北边的辩经场举行。着红色僧袍的喇嘛们旁若无人，专注地辩经，每天慕茗来观看辩经的人非常多，可以早点到占个好位置。

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普通票:50人民币 (1月1日-12月31日周一-周日)

开放时间：09:00-16:00 (1月1日-12月31日周一-周日)

05、15：00，扎基寺

西藏最灵验的财神庙，香火鼎盛。
扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，据说，这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身，寺庙虽小，但香火十分鼎盛，但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”

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带你一天玩转拉萨扎基寺主供的神嗜酒，所以前来扎基寺朝拜，除了哈达、桑枝外，也可以供奉一瓶白酒或青稞酒，寺庙里和门口常年有卖这三样东西，价格也并不贵，哈达一元一条，酒十元一瓶。

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开放时间：7:00-18:00，停止进入时间18:00

06、16：00，大昭寺

他们在大昭寺门前晒太阳。

大昭寺藏语为“觉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。所以人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。

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带你一天玩转拉萨有许多人在大昭寺的广场，晒着太阳，一坐就是大半天，懒洋洋的，看着人来人往，看着不远万里朝拜的人，看着磕长头的藏民。磕长头的人依旧不断，一个，一个，又一个，你似乎能听得见，那些郑重有力的声音。带你一天玩转拉萨

尽管周围嘈杂，可每个人的心，都是宁静的因为每个前往西藏的人，寻找的就是那方宁静，时间可以很静，远远地站在那里，这种信仰的力量也会令你撼动。

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普通票:85人民币 (1月1日-12月31日周一-周日)，大殿内摄影许可90元/张(有些殿内禁止拍摄)；讲解50元/次。

开放时间：09:00-18:00,08:00-11:30(信徒开放时间),11:30-17:30(游客开放时间) (1月1日-12月31日周一-周日)，具体参观时间以导游通知或景区公示为准。

07、17：00，八廓街

转经筒更迭着，一个又一个的朝代。

八廓街原来是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式，藏族人称为“圣路“。现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区，临街的房子几乎都是商店，贩卖各种藏族服饰、工艺品，还有来自印度、尼泊尔等地的商品处处洋溢着真正的拉萨气息。

带你一天玩转拉萨这里每天人涌动，来自大江南北，操着不同口音的汉、藏、回、维吾尔等不同民族的生意人云集于此，各种吆喝声随处可闻。在八廓街，永远不乏繁忙热闹的景象，贮藏着一代代拉萨人的繁华记忆。

八廓街作为拉萨老城区与中心，完全值得花大把时间来感受。

|| 玩法1：走街串巷，感受转经人的信仰成河

这条被朝圣者踩出的转经道历经千年，却从未失了人气，每天迎来送往着朝圣者，沉淀为圣城人文信仰最为浓郁的地方。

藏族人和各地的信徒，日常就是围绕着八廓古街，他们或五体投地或不停摇着手中的转经筒，以大昭寺为中心沿着顺时针的方向,手持转经筒或者佛珠，嘴里念着六字真言一圈一圈的转，经筒有如轮回般旋转，昼夜不停歇。

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带你一天玩转拉萨有人步履匆匆，也有人满脸安宁行走其中，耳边荡漾着轻轻的诵经声，聆听这些故事，仿佛与千百年前的人们打了个照面，不知不觉间汇入了一条信仰的和河流。

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|| 玩法2：小寺庙里与众赞神的结缘

有人痴迷于哲蚌寺的雪顿节晒唐卡，或偏爱去色拉寺围观一场辩经；也有人喜欢一头扎进那些不知名的小寺庙，听僧人讲讲听起来不真实却又有迹可循的传说。

带你一天玩转拉萨在古老的八廓古城里，有很多被称为“赞康”的小神堂。在饶塞的小巷子，饶塞赞康就坐落于里，供奉着很多赞神（西藏宗教世界中的一种本土鬼神），他们不是佛菩萨，却与众生一样生活在六道轮回的苦海之中，世代守护着雪域高原。带你一天玩转拉萨走进饶塞赞康，门口买一把松粉柏芝扔进烟雾缭绕的煨桑炉，祛除霉运，买一壶青稞酒，进去供奉给西藏著名的财神，听古修拉虔诚的诵经祈福，点一盏酥油灯，你也可以真实的感受一下信仰的魅力。