我坐在世界的屋脊之上，阳光吻着我的肌肤我的脸。孤独原来是一个独特的世界。在这个世界里面，我就是国王，没有人能与你并肩。一个西藏，一个寂寞而孤独的高原，就是我，和我的世界。
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目录
1、三步一拜的朝圣，简单纯粹
2、晨昏之间，时光薄如蝉翼
3、下着雨的夜晚，与自己的灵魂对话
4、躺在草原上，听花开的声音
5、坐在世界的屋脊上，阳光暖着脸庞
1、三步一拜的朝圣，简单纯粹
拉萨有个浪漫的名字：太阳城，译为神佛居住的地方。
在藏族地区有个传统，不管身处多么边远地方的藏族同胞，每年只要有最好的东西，都要先供养到拉萨。在藏族老百姓心里，拉萨的神佛是最高级别也是最灵验的，所以信善不论家住多远，都以来拉萨朝圣作为一生之中头等的大事，有很多人甚至是三步一拜五体投地磕长头来到拉萨，有些要几个月，有些甚至要几年时间才能到达。
在西藏旅游，经常可以看见这样的场景，一辆马车，上面堆满了日常生活用品和供养佛菩萨的物品，还有帐篷，而后是父亲领着儿子三步一拜走在公路上，母亲在车上或者旁边走着，一家人行动，满脸风霜，衣服陈旧不堪。也不知道他们从哪里来拜了多久，也不知道他们还要拜多久才能到达拉萨。这些长途膜拜的人们，衣服前面都会披上一层牛皮做的长皮衣，这是因为可以长期摩擦地面而不至于损坏衣服和皮肤，手上都套着木屐来保护手掌，额头因为长期与地面的碰撞，鼓起蛋大的黑黑圆圆的疙瘩。
这些藏族同胞不单劳其筋骨，而且到了拉萨还将一年的最好的收成或者最珍贵的东西全部捐给寺庙供养。看见他们，我除了尊重，就是长久的沉默。人活着是为了什么？西藏没有这样的困惑，这里很纯粹，简单纯粹得只剩下生和死的唯一。不来西藏，我永远都不会明白，也永远会活在那些蝇营狗苟、患得患失、争名夺利、尔虞我诈的痛苦、挣扎、沉浮的虚度当中。什么都想得到，最后什么都带不走，所以才会有“人活着是为了什么”这样的悲哀与无奈吧。
人是情感的动物，比大多数动物感情都要丰富，这也注定了审美观点的缤纷。在审美视觉和心灵感应上虽然各有不同，但一些最原始的感动或者触碰，总是能够轻易达成一致的观点和认同，好比西藏的天空。如果将这种景致比喻成一幅画，你会发现大自然是个奇妙的魔幻大师，总是能够给你带来意外的惊喜，甚至是震撼的触动。而在西藏，这种感受会更深刻以及无处不在。我们为什么会感动呢？是否因为直接就触到了自己最原始的本真和最柔软的深处？而在西藏的这种触碰，是陌生的，于陌生里又有一种久违的熟悉，于是才会因此有如电流一样的遍布百骸的瞬间、从肌肤到指间到毛发的一种微微颤抖，只有到了这个时候，我们或许才会相信，人心与佛心，是真的没有不同。
佛说一切唯心，佛说等无差别，应该就是这一瞬间电光石火的闪现，是一刹那的心物一元，是即空即色、即色即空的当下大圆镜智。
其实很多时候，灵光一闪，那0.01秒的无我与太虚合一，那忘我的当下，你就是与佛的等无差别，只不过，太快，快得欲想审视捕捉的心还未升起，就已成为了过去。而后狐疑，或者忘记，以为是一场梦境，又回到了自以为真实的世界里蝇营狗苟的沉沉浮浮。
