藏迷们，终于到了最后一集了，《第三极》转场拍摄行程超过十万公里，摄制组所拍摄的每一个故事背后都有一条不一样的路。有寻找黑颈鹤的艰辛。有看到放生羊与老人的依赖，有拍摄夏尔巴人采摘蜂巢时的惊险。有对高原土地的珍惜，有看到在赛马节上，小孩子的渴望，有绒布寺的老爷爷为登上者祈福。有在海拔超过5000米结冰的湖泊冰潜时的挑战。有遇见西藏唯一一个大学生身份的神授说唱艺人时的惊讶。还有遇见湖边修行双胞胎姐妹时的温暖与感动，很多很多。高原上的人们在继承传统生活方式的同时，也积极拥抱现代化的生活方式。在拍摄过程中，我们感受到那里人们给予的热情和包容，他们的纯朴、善良、勤劳也时时打动着摄制组。
同时，我们西藏旅游杂志社也为大家整理出《第三极》没告诉你的那些的事儿。从第一集生命之伴告诉猕猴和魔女的传说、藏獒的终极紫麒麟以及高原上特殊的动物，蝴蝶、蓑羽鹤（从北面的山谷而来，去飞越世界上最高的雪山）。从第二集一方热土尼木“三绝”，第三集高原之歌赛马人背后的故事，第四集上善之水坛城具体介绍和芒康天主教与佛教的相遇，第五集大山儿女唐卡颜料的秘密神与佛的色彩。
用朋友的话说，其实，西藏的探索，西藏的了解是无休无止的。
至少对于我来说是这样的，从当初知道布达拉宫、纳木错、墨脱、珠峰等等这些常见的，当时就以为自己知道很多啦。后来，经过种种的学习，我越想多了解西藏一点，却发现我越来越不了解啦。从寺庙说起，在拉萨就知道出名的哲蚌寺、色拉寺、仓姑寺、大昭寺，直到后来惠惠给了我群培写的《拉萨市藏传佛教寺院》这本书，原来在拉萨待的一个月所知道的和没来过拉萨的又有什么区别呢。**的做着网络上疯传的在拉萨必做的9件事。记忆里的九件事是这样的：
1、对陌生人微笑；
2、在大昭寺门前晒太阳；
3、带一块神山或圣湖中的石头回家（不要拿玛尼石）；
4、献一次哈达；
5、听一次诵歌；
6、在甜茶馆里喝一杯甜茶；
7、望着天空的云朵发呆；
8、与藏族人一起磕一次长头；
9、带着感恩的心对身边人说一次，扎西德勒
还有西藏的湖泊、大山、药材等等。让我真真的懂得了了解和精通、半壶和满壶的差别。或者换一种说法是永远不要说自己对什么了解了，因为大多数的了解都只限于入门的常识而已。
废话不说，在最后的一篇帖子里大家一起来欣赏西藏美图大片吧。
布达拉宫广场东门有一个小小的水塘，可以拍布宫正面倒影。 （布达拉宫）
