1 、那不过是一个地方，想去就去。什么没查攻略什么准备不充分什么怕不安全之类的全是扯淡。反正我就是看着机票才400多就来了，高反什么的毫无压力。满街都是抗枪的警察，藏民们也比你想象的友好。
2、 再热记得穿长裤长裙。别怕夸张记得带上你最大的遮阳帽和效果最好的遮阳伞。spf50的防晒霜记得半小时一喷，阴天晴天都一样，这边的太阳太猛，半个小时不到出斑了。
3 、去纳木措的话可以找一个叫顿珠的师傅，要电话的联系我。给他说朋友介绍的，他会220包你往返车费和门票。而且风景好的地方他会提醒你，纳木措他会让你们自己定返回的时间。如果他看你顺眼他会请客酸奶，反正他把我们整个车都请了，还请了营养快线和红牛。
4、住宿的话大部分人推荐的平措和东措。平措标间260带独立卫浴但是下面没有院子而且蚊子巨多，东措180没有独立卫浴但是下面院子很漂亮而且前台人比平措好。个人觉得其实选东措不错，因为到的第一天最好别洗头洗澡如果你实在爱干净最好迅速迅速再迅速，所以独立卫浴意义不大。
5、 去纳木措去林芝等的车最好坐左边靠窗。不仅不会直晒而且窗外风景比右边的好。去纳木措的话前四个小时你可以狂睡后一个小时希望你可以看看窗外。水浮在地面上的感觉很奇妙。去林芝的话在东郊客运站坐车。这边打车一般都10以内，三轮要价高而且不安全。打车到了以后买票。120大巴到林芝八一镇，八个小时。路上风景不错，看到一个河边的小石头房子很有爱。
6、酸奶的话很多人推荐酸奶坊的原味酸奶加冰激凌，不过个人觉得纳木措的原味酸奶更好喝。奶皮很厚，小口小口的抿会有回甜的奶味。拉萨百货下面有竹筒酸奶，很特别。不过再好吃不要吃太多。在这边凉了胃拉肚子会整死你。甜茶馆一定要去，和一群藏民喝茶的感觉很奇妙。甜茶其实就是奶味重些的奶茶。
7、 在这边一定要狂吃水果。西瓜猕猴桃桃子都巨好吃。而且你的身体现在会很需要维生素。纵横商务旁边有家24小时的蒸汽拉面，叫他多放辣椒，味美且便宜。
8、布宫票价100（友邻说现在200了），千万别听网上什么鬼扯800一万三的，你当国人都中产了呀。排队很麻烦，没去不发表意见，详细请自行百度。大昭寺朝拜的人很多，路上也常见各种一步一叩的人，希望你能对他们表示尊重而不是拿着各种破长焦对着人家狂拍。
9、晚上如果没事可以约伴去布宫。说实话白天的布宫我觉得相当无聊。布宫夜景很美，绕着转经桶走一圈看布宫上空飞舞的鸽子，感觉很好。
10、 不要试图偷拍人家的藏獒，不要试图偷拍路上的武警。不要拍小孩脑袋，不要未经允许进人家院子，不要对藏民装熟大叫人家兄弟。最重要的是，如果一天到晚都在狂呼这里就是我寻找心灵自由的地方。碰到要钱的指着前面远处任何一个汉人说钱在那里我包里只背了食物。不要轻易和藏民起冲突，人家的地盘还是听人家的。 
11、 川藏线一定要去稻城亚丁。个人觉得亚丁比拉萨有意义。五色海比纳木措有意义。从亚丁村到五色海，lz往返徒步十三个小时。就像男人追一个美女，一口答应的肯定没有经过努力才追到的吃香。在牛奶海到五色海不要走常规的小路。在海拔4600的60度斜坡上看下方，一辈子一定要体验下。
12、出了拉萨林芝以后很少见到提款机。在这里见到的最多的银行是中国银行，见到最多的快餐是德克士。各位明白了吧，带着你的中行卡和德克士卡来吧。
13、如果有睡袋最好带上睡袋，没有的话可以带上用不要的床单什么的。这里的旅馆条件比你想象的差，满是脚臭的被子伤不起啊。易过敏的妞记得睡前用件T充当下枕套。
14、一定要准备湿巾。擦屁屁的和卸妆的。随时做好没有条件洗澡的准备。另外高倍防晒霜容易堵塞毛孔，卸妆的湿巾会比较方便。另外戴隐形的美女们记得带足药水。除了拉萨基本上很难看到眼镜店了，切记切记。
15、能搭车就别包车，能包车就别坐大巴，特别是卧铺的。从八宿到芒康可以拦到两种卧铺大巴，一个从波密到成都，一个到香格里拉。到香格里拉的卧铺车从8点到凌晨2点会睡到你想死。臭味不说了，开窗全是风沙。上铺坐不直的。车速平均不超过20。抓好扶手不然就算不掉下去也会头撞到车顶。我不知道我说过没，在这里，口罩和帽子是非常非常有必要的。还有，仍然记得，睡左边。
16、关于预算问题。其实我觉得如果你对收费景点不太感冒对各大寺庙也不太感冒对吃对住都不太挑剔的话，以成都为例，包括来回车费，3000足以。推荐一定去的地方。亚丁和鲁朗。没了。
17、搭车小窍门。女生上，男生躲。单人上，大行李躲。是学生表明身份，不是学生也装学生。别把自己搞得太邋遢，相信谁都不愿意带个穿着外套上还有鼻涕的小月月。别离镇太远，一是搭不上车好回来二是搭不上车可能会找到人拼车三是可能会被前面搭车的人捷足先登。
18、胃疼肚子疼的药和感冒药必带。温差会容易感冒食物容易引起胃疼。一个住宿地到另一个有点远，路上不好买药。不嫌麻烦的妞记得带个乐扣。一来省钱，二来温热水和糖水能缓解高反和其他不适
（来源：转自豆瓣）
版主吐槽：不过不得不吐槽在拉萨满大街都是德克士的店，表示很不解，为什么快餐店全是德克士呢？？？？？？
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