卡若区隶属于西藏昌都市，位于西藏东部，地处横断山脉和三江(金沙江、澜沧江、怒江)流域，昌都藏语意为"水汇合口处"。她隐藏在西藏深处，有着不容错过的风光，不容错过的信仰，不容错过的人文和不容错过的时光。
不容错过的风光
雪山和冰川踏着节拍而来；湖泊和草原向天边蔓延而去；
森林和田园共筑诗意家园。沉醉在昌都这原始纯美的自然风光里，我久久不愿醒来……
三色湖冰川
巴堆
卓玛郎措
不容错过的信仰
强巴林寺传出的呢喃经声令人陶醉；天主教堂散发的耶稣之光令人动容；
梅里雪山释放的神奇力量令人向往。沉醉在昌都这圣洁的宗教信仰里，我久久不愿醒来……
孜珠寺
强巴林寺
不容错过的人文
怒号的澜沧江挡不住千年盐井蒸腾的声音；险峻的东坝峡谷藏不住一妻多夫的秘密；
苍莽的原始森林遮不住茶马古道的辉煌。沉醉在昌都这深厚的人文风貌里，我久久不愿醒来……
不容错过的时光
仰望星空，看夜空中最亮的星闪过；凝视飘雪，看高原幻化成银装素裹的世界；
自驾318国道，看不断来往的情与景。沉醉在昌都这美好的时光里，我久久不愿醒来……
