秋冬的拉萨，似乎才真正属于这里的人们，街上少了如织的游客，徜徉的多是本地人，没有拥挤，一派清闲。而秋日，退去热力的太阳，也让大家有了更多亲近阳光的理由。你可以从容地在布达拉宫广场上享受秋日暖阳，或者悠闲地漫步在八廓街上，在民族特色浓郁的露天吧中小憩，或者发呆，或者看看街景，或读书，或聊天。甚至，你可以有更多觅“暖”的方式，那就是这个季节“火热”的温泉。
羊八井温泉 在时尚与快乐中感受温暖
距离拉萨约90公里
拉萨周边最有名的温泉，非羊八井温泉莫属。羊八井温泉不仅是世界上海拔最高的温泉，还拥有全国温度最高的水泉，最让人留恋的是在白雪皑皑的群山脚下，感受到的那一份温暖与松弛。
从拉萨出发，沿青藏公路一路向西行驶，过了羊八井检查站不远处，便能看到一个指示牌，跟着指引，穿过一个热闹的街市，很快就可以到达羊八井温泉度假村了。这里离拉萨有90多公里，路上要限速。
羊八井最美的时候是每天的清晨，由于空气还比较冷，羊八井地热田一带总弥漫着白色雾气，地热田产生的巨大蒸汽团从湖面冒起，如人间仙境。如果运气好，碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的温泉由泉眼直冲云霄的场面，十分壮丽美观。
羊八井度假村的温泉分为室内温泉池、露天温泉池和藏药池，露天温泉池是一个既能欣赏周围风景，又能享受温泉滋润的“温暖窝”，有点微凉的时候跳进温泉池里，一股暖意瞬间涌遍全身，泡得久了，慢慢地适应了这温度，还可以换到温泉出水口的位置，这里的水温较高，给人的又是另一种舒服感。
TIPS
高原地区氧气消耗量大，泡温泉时不要做太剧烈的运动，泡完温泉后要注意保暖。在羊八井温泉度假村门口，有出售泳装的小商铺，没带泳衣的朋友可以在当地购买；如果想要泡得时间长一点，可以带一些食物和饮料，补充一下体力。
邱桑温泉 温暖你的“秋凉”
距离拉萨约56公里
其实在前往羊八井温泉的路上，还隐藏着一个温泉——邱桑温泉。与羊八井温泉相比，邱桑温泉对很多人来说，似乎多了一份自在与舒适。羊八井的温泉池很宽敞，身处其中泡温泉的同时，还可以随心所欲地“畅泳”一番，而邱桑温泉池不大，每个温泉池容纳的人数都有限，这样也为大家营造了一个相对幽静的环境。
邱桑温泉位于堆龙德庆区德庆乡以北6公里处，距离拉萨56公里左右，可以先在拉萨市内乘坐16、17、18、19路公交车前往堆龙德庆区，然后在当地乘坐小面包车到达邱桑温泉。为方便广大游客，邱桑温泉管理处不仅在沿途上设有醒目的指示牌，还安排了从拉萨至邱桑温泉的一辆专线车，次日早上从温泉返回拉萨，交通极为方便。
邱桑温泉周边的环境非常清幽，空气清新，是个供大家疗养休息的好地方。天然形成的温泉，用石头堆砌而成的温泉池，一切都透露着淳朴与自然的美好。将身体泡在这温暖的池子里，看远处连绵不绝的山脉，感觉自己像是被群山围起来了一样，在这里，还可以远远地望见念青唐古拉山……
相传邱桑温泉可以治疗关节炎、痛风、胃病、皮肤病等，还有减肥的功效，很多生活在西藏的朋友，喜欢在每年桃花开时和青稞黄时跟家人一起来到这里，泡上十天半个月，好好地休息一阵子，也借着这温泉水，调理一下身体。邱桑温泉到底有没有这般神奇的功效尚且不论，只是这般温暖而又舒服的感觉，也足以吸引人们前往。
TIPS
邱桑温泉距离拉萨市区的距离不算远，56公里左右，可以当天来回，也可以在温泉周边住一晚，这里的温泉24小时开放，可以在繁星点缀的夜晚边赏月色边泡温泉。在温泉下游除可以观光邱桑寺、顶嘎寺、其米龙尼姑庵等旅游圣地外，还可以感受西藏历史名人宇妥.云旦贡布、藏王松赞干布的大臣禄东赞和藏妃门萨赤江等人的历史过往。另外，邱桑温泉的海拔比拉萨高300米左右。
德仲温泉 泡温泉赏美景齐上阵
距离拉萨约140公里
德仲温泉距离拉萨有140公里左右的路程，从拉萨出发沿318国道行驶68公里到墨竹工卡县，向西北方进入直贡峡谷，行驶约70公里可到德仲温泉，离开318国道驶往德仲温泉的这段路程，路况不算太好，多是砂石路，大家可以选择自驾出行，也可以从拉萨包车前往。
德仲温泉距今已经有1400年的历史了，它的海拔大概在4590米，被美国、日本、德国等国的专家称为“世界第一热泉”。这里山清水秀，草木茂盛，空气清新，山石峭壁，加之清婉的百灵鸟构成了别具一格的旅游、药浴的特殊环境。
温泉依傍的溪流上横跨一座木桥，桥的一端有一处专治关节炎的温泉池，水温达50℃，不能全身浸泡。桥的另一端有两处温泉池，男女池各一个。男女温泉池紧挨着，在中间还有一个温泉洗衣房，如此精心的设计，让人们在这里泡温泉不再需要泳衣的点缀，除掉了所有的束缚，泡得更畅快、更舒服。
德仲温泉背靠峭壁嶙峋的神峰，山顶四季银装素裹，很是雄伟。而除了这视野开阔的景观，德仲温泉喷量充足，深浅适宜，经检测泉水中含有硫磺、寒水石等多种对人体有益的矿物质成分。温泉水清澈见底，冒起腾腾热气，只是看着热雾都让人觉得很暖和。如果是在冬天来此泡温泉，会感觉到全身血脉通畅。一边泡着温泉，一边欣赏对面的雪山，一种心旷神怡的惬意浪漫之感会由心而起。要是有兴致，你可以选晚上来泡温泉，一边观赏空中闪亮的繁星，一边享受这份温暖。
TIPS
在这里泡温泉不需要泳衣，给你一种完全释放的轻松感，另外，在德仲温泉周边有很多值得一览的景点，既然来到了这里，就不妨到周围走走看看，去感受一下这里怡然自得的气氛。
日多温泉 氤氲雾气中享受温暖
距离拉萨约123公里
在墨竹工卡县，还有一个非常有名的温泉，它位于拉萨市以东123公里的墨竹工卡县日多乡境内，它就是日多温泉，海拔4000余米，该温泉有美容保健、活血化淤、调理血压等功效，到此朝拜、沐浴、取水之人络绎不绝。到日多温泉，依然可以沿着318国道，日多温泉山庄就坐落在日多检查站附近。
相较于前往一些偏僻的温泉时候的砂石路况，到日多温泉的路全是柏油路，十分方便。从拉萨到日多检查站的这一路，路旁的风景异常精彩，过了拉萨大桥首先映入眼帘的是一段如诗如画般的自然景致。放眼望去，黄绿交替的颜色看起来那么温暖，其中还有金色池塘，像个安逸的世外桃源，过了这段美景，还会穿过热闹的城镇，看附近的人们，忙完了农活悠闲地生活着，坐在路边简易的茶馆里喝杯甜茶、吃碗青稞面，或是看那些天真活泼的小孩子们迎着阳光露出无邪的笑容……
在米拉山下，日多温泉的惬意一直吸引着大家，在温泉氤氲的雾气中，放下了心中的所有烦恼，尽情地享受这一刻全身心放松的愉悦。日多温泉最出名的或许并不是这份温馨，而是它美丽的传说，相传吐蕃赞普赤松德赞时期，莲花生大师来到雪域，圆满其德行时曾言：墨竹温泉满心愿，时常赐施甘露饮。其中“墨竹温泉”指的便是日多温泉。
临近318国道的日多温泉，是非常自然原始的温泉，也有涌出泉水的泉眼，很多常常走川藏线的人每每经过总想停下享受一刻松弛，可总也找不到机会。在这个有些寒凉的秋天，给自己找一点闲暇，驻足这里，洗去一身的疲劳与凉意，好好地享受这场快乐的“温泉之旅”。
TIPS
在日多乡，有很多的藏餐厅，也有川菜馆子，这里的藏餐厅多是简单朴实的小餐厅，全天都会陆陆续续有村民们赶来喝茶、聊天，共同度过悠闲的时光。而在日多温泉山庄附近，还有德宗寺、达普寺等景点。
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