参考答案如下：
最近朋友圈已被柴静的雾霾调查纪录片刷屏了。这部103分钟55秒的《穹顶之下》在各大视频网站上线不到1天，全网的播放量已经超过5000万。
2014年全年中国城市空气最好的前十名分别是海口、舟山、拉萨、深圳、珠海、惠州、福州、厦门、昆明和中山。10个上榜城市中有8个位于沿海，另外的两个内陆城市分别是云南省会昆明和西藏自治区的首府拉萨。也许是因为地处高原、工业化程度低、污染物排放少，才使得当我国多个城市因雾霾出现空气严重污染，人们或减少出行，或“全副武装”时，拉萨却依然是丽日蓝天，平静安详。
提起拉萨，大家最先想到的可能就是布达拉宫了。郑钧的歌曲《回到拉萨》第一句就唱到：“回到拉萨，回到了布达拉”，第二句还是：“回到拉萨，回到了布达拉宫”。去了拉萨，第一个迫不及待要看的就是布达拉宫了。布达拉宫是世界十大土木建筑之一，是“西藏历史的博物馆”。
布达拉宫已有1300年的历史，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尼泊尔尺尊公主和唐朝文成公主而兴建。主体建筑为白宫和红宫两部分。
白宫是达赖喇嘛的冬宫：
红宫是历代达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛殿、经堂：
布达拉宫收藏和保存了极为丰富的历史文物，如释迦牟尼的舍利子、耗费几千公斤黄金的灵塔、上万颗宝石、历世达赖喇嘛的肉身、壁画、唐卡、各种镶嵌珠宝的法器、供器等，琳琅满目，价值连城。布达拉宫内部是禁止一般游客拍照的，偷拍会没收相机，甚至召来更大的麻烦。
夜晚下的布宫：
布达拉宫的门票在旺季（5月~10月）的时候是200元/张，淡季的时候（11月~次年4月）100元/张，门票每天限2300张，需提前1天预订。也可以从网上预订：布达拉宫。旺季的时候门票难求，有时候需要通宵排队买票，当然了如果不想排队，可以找黄牛帮你排。如果你是藏民那就更好了，门票特价优惠：2元/张。
来到拉萨，看完布达拉宫，下一个该去的地方就是八廓街了。八廓街也叫八角街是拉萨最繁华的商业街，也是拉萨最具特色的一条闭环街道，进藏的游客没有不去逛荡逛荡的。她保留了拉萨古城的原有风貌，街道由手工打磨的石块铺成，店铺林立。除本地居民以外，还有一些定居拉萨十几代的穆斯林和尼泊尔侨民，经营大小各异的转经筒、藏袍、藏刀、生动拙朴的宗教器具等各式日用品，还有从印度和尼泊尔远道而来的各种商品。
各种小饰品：
去八廓街，有一个地方一定要去看一看：玛吉阿米酒馆。它位于八廓街东南，是一栋涂满黄色颜料的两层小楼，这里就是六世达赖喇嘛仓央嘉措的密宫。就是在这里，当年仓央嘉措遇到了玛吉阿米，写下了著名的《在那东方的山顶上》。
八廓街的原街道其实是围绕大昭寺的转经道，八廓街是为了建筑大昭寺，并随着大昭寺的发展而建设和发展起来的。大昭寺是一座藏传佛教寺院，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”。几乎是每一个旅行者都同意的观点。
藏族人民有“先有大昭寺，后有拉萨城”之说。寺内供奉的是文成公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁等身像。很多信徒从几千公里之外，磕长头来大昭寺朝圣，三步一拜，可能经历数月至年的时间，由于疾病、严寒、饥饿、野兽袭击，很多人是无法到达终点的，他们的同伴会把他们的牙齿、指甲带到大昭寺，镶嵌在释迦牟尼像旁边的石柱上。
虔诚的信徒：
青藏公路上的朝圣者：
站在大昭寺屋顶，向下看到的磕长头的情景：
很多内地游客，都喜欢坐在大昭寺门前看藏民们虔诚的磕长头，晒着太阳消磨时间，也许那样也是一种心灵净化的方式吧。通常，藏民在这里磕头，需要磕够十一万一千一百一十一个，算是一轮完整的磕长头，大约需要1-4个月不等。
大昭寺金壁辉煌的金顶都是藏民奉献的，一些牧民卖了牛羊，在把钱换成金粉，来到寺里刷佛像，献给佛。
一个叫旺堆的老人曾告诉山丘：“许多汉族人，还有许多外国人，都信我们的佛。不过，不少人把财产，把尘世看得太重，他们先是自己，然后才是佛，或者只有自己遇见了麻烦事，才想起佛来，这是得不了救的。我们把金银珠宝都献给寺庙，把最聪明最有出息的孩子送去待奉佛。我们一路磕长头来拉萨朝圣，高兴啦，你们汉人看不出我们心里有多快乐。”
来到八廓街品尝一下藏餐也是必不可少的，除了上面介绍的玛吉阿米，大昭寺广场右边还有一个很有名的雪域餐厅，提供藏餐、西餐和尼泊尔餐，品种齐全，味道不错，价格适中。里面的酥油人参果饭、牦牛酸奶、咖喱土豆饭、酸奶蛋糕、炸羊排等都很不错。在实在不知道吃什么好的时候，来雪域餐厅肯定不会让你失望。
羊排：
酸奶：
除此之外，大昭寺附近还有一些小餐馆也不错，比如：阿罗仓、老房子等。
八廓街是西藏著名的商业中心，书写了西藏民族手工艺品的历史和现状。街上的小摊和商店有各式各样的工艺品：藏刀、天珠、唐卡、头饰、项链、哈达等。在此，山丘要告诉你，在八廓街购物一定要学会和摊主砍价。同样的一件物品，不同摊主的开价经常能相差10倍。不同的东西水分也不一样，要价最离谱的东西一般就是天珠，买的时候一定要小心。小摊上挂着的一串串“天珠”，批发价在0.5-1.5元，开价10-20元；买时多问几家，别急。砍太低了到下一家继续砍，直到买卖双方都满意。
如果你喜欢藏刀，山丘可以郑重的告诉你，八廓街上绝大多数藏刀都是假的，正宗的藏刀要去西藏拉孜买，那里的藏刀才是纯手工打造的。拉孜的孜龙刀在该县仅有一户制刀作坊，却名震藏区。
藏刀不能带上火车和飞机，只能选择邮寄！
除了大昭寺，拉萨还有三大寺庙，分别为：色拉寺、哲蚌寺和甘丹寺。
色拉寺位于拉萨北郊，大部分去色拉寺的人都是冲着辩经去的，辩经时间15：00-17：00：
开头已经介绍，布达拉宫的白宫是达赖喇嘛的冬宫，是他们冬天住的地方，到了夏天就会搬到了夏宫–罗布林卡。罗布林卡位于西藏拉萨西郊，为达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。
罗布林卡的东南角就是西藏博物馆，若要了解西藏历史及藏族文化可以进去看一下，每周一是闭馆日。
拉萨曾连续五年被评为中国幸福指数最高的城市，没错，不是北京，不是上海，也不是广州、深圳，而是这座海拔3650米的小城市。在罗布林卡广场前就有幸福城市的标志：
精神上的富足，信仰的力量，人们在这个城市中享受着最蓝的天、最净的水、最清新的空气和最灿烂的阳光，不必为环境污染、交通拥挤等“城市病”而烦恼，人与人、人与自然高度契合，过着舒心惬意的生活。
西藏的神秘令多数人向往，那里是祖国大地的最后一片净土，有的人来了是为了风景，有的为了信仰，有的为了艳遇，有的为了经历，有的为了逃离，有的为了忘记。不管怎样，当你来了之后，你会发现这里陌生又熟悉。为什么陌生？因为你从为来过！为什么熟悉，或许你本来就属于这里！
最后，我们欣赏一下仓央嘉措的《在那东方的山顶上》：
在那东方山顶，
升起皎洁月亮，
年轻姑娘面容，
渐渐浮现心上。
黄昏去会情人，
黎明大雪飞扬，
莫说瞒与不瞒，
脚印已留雪上。
守门的狗儿，
你比人还机灵，
别说我黄昏出去，
别说我拂晓才归。
人家说我的闲话，
自以说得不差，
少年我轻盈步履，
曾走过女店主家。
常想活佛面孔，
从不展现眼前，
没想情人容颜，
时时映在心中。
住在布达拉宫，
我是持明仓央嘉措，
住在山下拉萨，
我是浪子宕桑旺波。
参考答案如下：
<div class="highlight">布达拉宫，大昭寺，小昭寺，色拉寺，哲蚌寺，甘丹寺，罗布林卡，卡基林卡，功德林寺等等。酒店方面有拉萨生态园彩虹湾，天河宾馆，拉萨饭店，西藏宾馆，福海大酒店，圣瑞斯大酒店等等一般来说，拉萨的两个世界文明遗产－－布达拉宫和大昭寺是很值得推荐的，至於另一个就不好说，在拉萨主要都是宗教景观比较多，自然景观几乎没有，要不然就是没有亮点可言我个人是推荐去西藏博物馆，免费，而且又可以对西藏的历史文化有个虽浅但尚算全面的了解进博物馆和布达拉宫都不建议带液体，包括饮用水，要格外注意
