重要说明：
1.攻略只是你的参考资料，不是标准，我已经尽量保证攻略的准确性。
2.途中住宿和用餐建议仅供参考！你也许能找到更好的住宿或餐馆。
D0.如何到拉萨？
条条大路通拉萨，飞机，火车，汽车，自行车，拉萨不通轮船啊！
如何从拉萨火车站到市区，拉萨火车站到市区有一段距离的。
1.公交。拉萨火车站目前有多条公交车进市区。
2.的士。从拉萨火车站打车至市区下，看淡旺季和你的砍价能力而定。
如何从拉萨飞机场到市区：
可乘坐机场大巴。
拉萨市区的交通主要是公交车1元，的士10元（基本能跑遍市区）人力3轮5元（看路程远近）。
住宿建议：
1. 拉萨娑娜姆国际青年旅舍：西藏拉萨市德吉南路11号，电话：0891-6927969。
2.东错国际青年旅社：西藏拉萨市北京东路10号（城关区政府对面）电话：0891-6273388 。
3.平措康桑青年旅社：西藏拉萨市朵森格北路48号，电话：0891-6929789。
4.暮野旅舍家庭旅馆：拉萨市色拉路18号（社会科学院旁）电话：0891-6328448。
网上也有好多其他旅社的，大家可以动手找一找，以上4个是拉萨比较出名的，但是出名的不代表条件最好，费用最低，如果在旅游旺季，在网上找好旅馆一定要提前预定，否则到的时候就没住的地方了。
D1. 拉萨-米拉山口-尼洋河风光-中流砥柱-八一镇-派乡 532公里
拉萨没有到派乡的直达车，只能先到八一镇，然后转车到派镇。
在8点之前到拉萨东郊客运站，有8点–12点发八一镇（运行时间7小时左右）的各类班车，丰田4500 ，塔纳3000型 东方之子 现代伊兰特小轿车，依维柯，中巴，大巴…
八一到派乡只有一趟车，早上发车，票价50元。
当天到八一后，肯定跟不上这趟车了，如果人多的话，可以包车前往派乡。
当然如果你们队伍人比较多的话，也可以从拉萨包车直接到派乡，价钱看车型，淡旺季，还有你的砍价能力，1500-3000不等。
早上早点起床，吃过早餐，因为车辆要运行7小时左右，中午饭建议大家买点吃的。
拉萨大桥，过了拉萨大桥就走上了传说中的318。
到达川藏线上海拔5013米的米拉山，大部分车都会在此停留，下次撒尿，在山顶拍照留念，有小卖部和公共厕所。
米拉山是川藏线海拔最高的山，长年积雪，而且随时都会下雪，下车的时候注意保暖，并不要太兴奋，乱蹦乱跳，小心高反。
过了米拉山，海拔一路下降到八一海拔2930，中间路过主要的风景点有中流砥柱，到达中流砥柱的时候，大部分车也会短暂的停留，如果司机不停留，大家可以要求啊，拍照留念。
中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游，山高沟深，河流湍急，为尼洋河第一大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神——工尊德姆修炼时的座椅。
关于中流砥柱的传说，大家可以去问万能的百度。
下午沿着美丽的尼洋河，就到了西藏的江南灵芝首府—八一镇。
尼洋河，看到此景，你会颠覆对西藏的认识，这那里是西藏啊，这分明是到了江南地区嘛~！
如果你想在八一采购些装备，吃的东西，可以在八一停留一晚，八一是你最后采购装备和事物的站点了，以后到了派乡，虽然也有吃的东西，但种类就没有那么丰富了。
推荐住宿:
八一渡口青年旅舍,地址：八一镇八一大街人民保险公司对面，可以洗澡，有WIFI。旺季，最好提前预定。
八一渡口青年旅舍，是徒步墨脱的大本营，可以找到很多徒步墨脱的驴友啊。
这里还要说明一点，如果你带的装备过多，可以寄存在渡口青年旅舍，可以徒步完墨脱后，返回拉萨的时候过来拿，如果你住宿的话，免费提供3天寄存，3天后每天收费，费用每天3块钱。
如果你想当天到达八一，可以在汽车站附近打听到派乡的车，汽车站旁边一般有很多小卖部，小商店有个牌子，牌子上写着八一到派乡，可以询问店主，联系车，谈好价钱，前往派乡，价钱看谈旺季具体咨询。
如果想到八一住一晚，从八一至派乡，每天早上约八点在八一镇的桥头有中巴车前往，车行4小时左右。
到达派乡后，需要买门票150元，虽然网上有很多的逃票办法，但是本人还是不提倡逃票的。
推荐住宿：
派乡兄弟客栈 ，派乡兄弟客栈是徒步墨脱的大本营，里边99.9%的人都是要去徒步墨脱的人。吃饭可以点菜，周姐的手艺不错的。
如果你想体验一把藏族的居住，也可以到当地藏民家住宿，当地有很多藏民家里提供住宿和饭菜，当然需要钱的。
派乡的风景也不错啊，如果你到的早的话，可以到村里随便转转，藏族同胞非常的和蔼可亲啊。最重要的是在这里可以看到南迦巴瓦峰，号称中国最美的山峰，如果你运气和人品好的话，遇上了晴天，可以一睹它的芳容了。
在派乡需要做的几件事情：
1. 需要到派出所去登记，不去登记也行，晚上会有民警来客栈登记的。
2. 如果你需要背夫或者向导，可以联系兄弟客栈周姐或者派出所的民警帮忙联系。
3. 联系好明天要去松林口的大货车，同样可以找周姐或者民警联系。
吃完饭和全国各地的驴友们聊聊天就早点睡吧，为了明天徒步的第一天做好准备。
D2. 派乡-松林口-多雄拉-拉格 13公里
重要提醒：拍照不徒步，徒步不拍照，切记！！！
早上早点起床，洗脸收拾好行李，在兄弟客栈吃早餐，鸡蛋，稀饭，馒头，面条之类的东西。
如果住在藏民家里的朋友，也可以在藏民家里吃饭，他们一般也提供早餐，也是鸡蛋，稀饭，馒头，面条之类的东西。
然后乘坐联系好的大货车大约40分钟到达徒步起点松林口。
网上看大家基本都是坐的这种红颜色的大卡车。
大约40分钟，乘坐大货车到达松林口，这时候估计你早就被大货车颠地受不了了，下车整理下装备，撒个尿，开始吧，勇士们，徒步墨脱的起点就在这里。
一路一直是爬山，海拔逐渐上升到最高点多雄拉山垭口。
如果是4-6月去，山上雪还很多，特别是4-5月的时候，必须要请向导，不然很容易迷路，这个时候，上山的路基本都是在雪地里穿行。
7-11月去山上就没有那么多雪了，基本都已经融化，路况比4-6月要好很多，基本都是溪流形成的石头路。
必须要在1点前翻越多雄拉山口，这个是大部分驴友都知道的，因为1点以后，多雄拉山慢慢会有很多的云雾，山风也会变很大，很容易迷路。
翻过多雄拉山，一直走下坡，海波一直下降1000米左右到拉格。路况基本都是石头路，中间会经过很多的大大小小的瀑布，肯定会涉水，过瀑布的时候，注意脚下的石头是否稳定。
翻过了多雄拉山，景色完全不同了，茂密的植被，和很多叫不上名字的花。
下山的路，拉格就在前方。
经过这个小桥，拉格快要到了。
终于到达今天的目的地拉格。
快的同学在3点左右就会到达，慢的同学5-6点也可以到达，所以今天的难点在于翻越多雄拉山，路程上并不是很长。
拉格有三家客栈，大家自己选择吧，条件都差不多，收费大约100块钱，包括一晚住宿，一顿晚餐和一顿早餐。
住宿很简陋，都是木板拼的房子，每个房子里有多个床位。
晚餐一般为炒菜米饭，饭菜都是老板自己做，他做什么就吃什么，不能点菜。
一般6-8个人为6-8个菜，荤素都有，米饭管饱。
早餐，是稀饭馒头，鸡蛋，每人一个鸡蛋，稀饭馒头管饱，但是不能带走。
如果带走需要加钱，鸡蛋每个5块。
客栈有卖饮料，雪碧可乐等都是10块钱一瓶。
有热水洗脚，有火烤，可以把湿鞋袜子之类的烤一烤。
拉格风景也不错，早到的，也可以到附近去拍拍照，如果你还走得动的话。
D3. 拉格-汉密 25公里
重要提醒：拍照不徒步，徒步不拍照，切记！！！
七点早餐后出发，一路穿原始森林，5.6月满山的杜鹃花让你流连忘返7.8.9.10月瀑布群更为壮观，水路很多。
刚出拉格，在雾蒙蒙的天堂行走
请注意这可不是PM2.5啊，尽情的享受吧。
有很多类似的独木桥，小心通过。
路况比第一天要好一点，不过也好不到哪里去。
在原始森林里穿梭。
这个好像是传说中已经消失的一个客栈。
过了这个客栈，有一片开阔地，可以在此用餐，吃自带的中午饭，因为再往前走，也许就进入了蚂蟥区了。
短暂的休息，继续上路吧，依旧的石头路。
这种路一般都是溪流冲刷出来的，所有依然有很多的流水。
路上很多的瀑布水是可以直接喝的，不过到下午的路程中会有蚂蟥，喝水的时候一定要仔细查看。
可恶的蚂蟥出现了。
快到汗密的时候蚂蟥会逐渐增多，当你因为害怕蚂蟥正全力向前冲的时候，猛地一抬头，发现几件房子，那么恭喜你，汗密到了~！
汗密也有好几家客栈，大家可以自由选择，条件也都差不多，费用和条件和拉格差不多，收费大约100块钱，包括一晚住宿，一顿晚餐和一顿早餐。住宿很简陋，都是木板拼的房子，每个房子里有多个床位。
晚餐一般为炒菜米饭，饭菜都是老板自己做，他做什么就吃什么，不能点菜。
一般6-8个人为6-8个菜，荤素都有，米饭管饱。
早餐，是稀饭馒头，鸡蛋，每人一个鸡蛋，稀饭馒头管饱，但是不能带走。
如果带走需要加钱，鸡蛋每个5块。
也有饮料，依然是10块。
有热水洗澡，就是烧一大锅水，然后倒到一个大盆子里，你就开始洗吧~！有火烤，可以把湿鞋袜子之类的烤一烤。
注意：到汗密后，先不要急着进房间休息，先楼下的找找身上和背包上的蚂蟥吧，清理完后再趟床上休息。
到此其实你已经身处蚂蟥区了，到外边走动，或者上厕所都要注意了！
今天的路程和昨天比起来虽然比昨天走的路程多，但强度和昨天都差不多~！
初次见到蚂蟥了，一种吸血恶心的东西。
腿是不是开始疼了，拿出你的云南白药喷雾和红花油来擦一擦吧吃完饭早点休息吧，备战墨脱路上最艰难的一天。
待续…
