误解1
不 爱 洗 澡
在旧社会，藏地不像现在有那么多的保暖设施，洗澡后稍不注意保暖便会受寒，藏地空气质量比内地要好，身上不容易脏。由于气候寒冷干燥，常洗澡对身体其实是没有好处的，适当的保持皮肤中的油性才能更好地抗寒。很大程度上也是因为经济条件不允许，如今就好多了。
近十多年来，随着藏地经济的发展，大多数家庭都安装了洗浴设施，而且很多地方设有天然温泉可以泡澡（不是露天的）。以拉萨市为例，市区内遍布桑拿洗浴房，设施齐全，更有各式各样的沐浴方法，什么牛奶浴、花瓣浴、芦荟浴等等，包管你泡得水灵灵、白白嫩嫩。所以第一个关于“藏族人民不爱洗澡”的谣言，成功破除！
误解2
“ 高 原 红 ”
“高原红”是什么？ “高原红”是指长期生活在高原地带的人们，面部所出现的片状或团块状的红色斑块。高原红的病因主要是由于气候环境造成面部皮肤角质层过薄，毛细血管扩张显露于表层，所表现出红血丝的症状。
但是，不是所有藏族同胞都有高原红，一般位于牧区且需要长期在户外劳作的人才容易有高原红。高原红形成的原因是：1.高原地域空气稀薄导致太阳紫外线强，久经风沙肆虐加上天气干燥，早晚温差较大这些因素，导致面部角质层严重受损，造成较为敏感的面部角质层变薄而逐渐形成了高原红；2.部分高原地区常年都是天寒地冻的天气，若长期处于户外皮肤便容易冻伤，引起面部血液循环受阻，毛细血管堵塞，而面部角质层长期受损伤变得极为敏感，导致无法抵御外来物理环境的刺激，再进一步损伤到面部皮下毛细血管内从而形成淤血，引发毛细血管扩张，淤滞在毛细血管内的陈旧性淤血透过很薄的角质层反映在面部就会呈现出片状、网状、条索状的高原红了；3.冬季是高原红的高发季节，因为藏地的冬季基本上温度都极低导致皮下毛细血管内血液循环减慢，毛细血管内的淤血逐渐增多，面部则会呈现团状、片状和网状的高原红。但只要注意保护皮肤就能防患于未然，所以第二个谣传——待藏地久了，就会有高原红，不成立！
误解3
选高原地区寒冷，不适合人类居住
高原的平均气温的确比平原地区低，但是比我国东北地区那种零下二三十度的冷来得温柔多了。高原上日照时间长，阳光充足，中午你穿单衣都没问题，但是由于大气稀薄，昼夜温差大，早晚要注意防寒。由于印度洋暖流的影响，在林芝的部分地区形成了热带湿润和半湿润气候，即使在冬季12月，温度也在20℃左右。所以关于“高原气温低”的谣传，自然是假的啦！
误解4
有蔬菜、大米吃吗？
如果你在50年前问这个问题，答案是蔬菜、大米等确实稀缺，但如今西藏民主改革已50余年，放眼当下，别说蔬菜、大米、面食了，就算你想吃海鲜、西餐、日韩料理都可以。所以担心藏区没有蔬菜、大米的小伙伴们，就不用操这份儿心了哈！
误解5
落 后 贫 穷
也许在部分内地人的印象中，藏地是落后贫穷的。其实近些年来藏地发展迅速，虽然比不上内地大城市的经济基础和发展选择多样，藏地在党和国家的政策扶持下已然取得了快速发展，你需要的现代设施应有尽有。比如纳木措景区将在2017年实现WIFI全覆盖。
除了落后，在大家的印象中藏族人很贫穷。但是西藏的薪资标准在全国排名靠前，物价都快赶超上海了。藏族人佩戴的首饰如珊瑚、绿松石、九眼珠等价格都是很高的，少说也是上万人民币，成色好的动辄上百万人民币。所以大家别再以为藏地贫穷落后啦。
误解6
对 “ 手心向上 ” 的误解
有人误以为手心向上是在伸手乞讨。这是错误的，在藏族的文化礼仪中，手心向上是代表尊敬的一种礼仪，就像外国的脱帽礼。双手手心向上是对客人的尊敬手语，路上走路、开车经过藏人朋友家，对方在门口或窗口如果来不及打招呼，就会双手向上代表“慢走”，祝福等意思，类似献哈达的动作；在家里通常就是“请坐”、“请用餐点”、“请喝茶”的意思；当客人临走时，主人可能也会比出这样的动作，代表“请慢走，再见”、“一路平安”等寓意。以后在藏区看到“手心向上”的手势，小伙伴们可要懂得辨别其中的含义哦！！！
误解7
可以摸藏族人的头和肩膀
在大家的认知里摸头是一个亲切的举动，但是在藏族的文化礼仪中，认为手在触碰很多东西后是污秽的，而头有神明所居，所以不能随便摸藏族人的头和肩膀，这是极其不尊重的一个行为。切记，切记！不要随意摸藏族同胞们的头和肩膀，否则可能一不小心就触忌咯！
误解8
藏族小孩伸手要 “ 礼物 ”
在网上看到一个去过藏地旅游的人给即将要去的游客建议：不要给藏族小孩糖或是其他东西，否则会有一群小孩冲上来向你要，不给的话孩子们会大声叫骂之类的言辞。另一个去过藏地旅游的人却说，他遇见过伸手要“礼物”的藏地小孩，但是他看见更多的却是一路上伸手寻求帮助的穷游者，和慷慨解囊帮助游客的藏民。
虽然在很多人的印象里西藏是个圣洁的地方，但是这里和其他地地一样，有善有恶，有淳朴有懒惰，有感动也有失望。即使你在旅途中经历了一些失望的事，也请不要以偏概全，你要相信一路下来，你收获到的感动一定更多。
