雨崩村坐落在梅里雪山之下，被誉为“徒步者的天堂”。图片来源：sina.com
在梅里雪山脚下，隐藏着一处世外桃源般的藏族村落——雨崩。
这座神秘纯朴的小村地处雪山深处，多年来仅靠一条古老的驿道进出。直到被外界的一队登山者无意间发现之后，这里才声名鹊起，吸引了无数山友前来探访，成为“徒步者的天堂”。
梅里转山
藏族人信奉转山能够洗清罪孽，如果能够转神山一百零八圈，就可以今世成佛。
曾经听西藏的朋友说过，藏族人一生一定要去两个地方，一个是圣城拉萨的布达拉宫，另一个则是藏区八大神山之首的卡瓦格博。（来源:山友“一丝缘”）
磕长头的藏民。图片来源：山友“杰文也是扎西”《我在神山脚下生活》
梅里雪山在藏民心目中有着非常神圣的地位，成千上万的藏民们不远万里，来到梅里转山，以表达他们对神山的崇敬。
纯净壮美的梅里雪山。图片来源：山友蜗牛MM《我心中的日月——梅里雪山——雨崩朝圣——香格里拉大环线之旅！～》
“梅里”一词为_城詹赜铩癿ainri”，它的意思是“药山”，因这里盛产各种名贵药材而得名。对于居住在雪山之中的村民们来说：
5月和6月是挖虫草的季节，7月8月收松茸，9月10月收葡萄核桃，到10月初至11月中旬，天气晴朗，前来转山的信众最多，一时间挤满山路。（《环境与生活》2015.12.12，总第94期，《在梅里雪山转山》）
山友在转山路上遇到的红衣喇嘛。图片来源：山友“杰文也是扎西”《我在神山脚下生活》
除了因为信仰前来的虔诚藏民，人们也怀着各自的理由前来转山。
山友“杰文也是扎西”在梅里转山时遇见过一位单身母亲，她从小缺乏母爱，有了女儿之后倍加珍惜，离婚之后，由于前夫拒绝支付赡养费，她一个人艰难地打好几份工养孩子，期望能够给她更好的生活，可是事与愿违：
有一天，实在太累，她想多睡一会儿，女儿不停地吵。她奔溃了，觉得自己不能给女儿什么，跟她活下去也是受苦，意识不清地掐住了女儿的脖子。一切安静下来，她继续睡了一会儿，醒来才发觉女儿再也不会动了。她抱起女儿，哭喊着跑向医院。可一切都晚了。
判刑的时候，她甘愿偿命，但法医判定，她那时处于精神异常。（资料来源：山友“杰文也是扎西”《我在神山脚下生活》）
梅里雪山主峰卡瓦格博的日照金山瑰丽非凡，传说只有虔诚且幸运的人能够看到。图片来源：山友“杰文也是扎西”《我在神山脚下生活》
于是，她踏上了转山之路。在缺氧的瞬间，她看到了女儿，走过去抚摸，又消失了。直到一天夜晚，又一次见到。
她问，你想妈妈吗？
女儿说，妈妈，我去了很多地方，但我一直陪着你。
我们为什么还会相遇？
因为我们都渴望遇见。（资料来源：山友“杰文也是扎西”《我在神山脚下生活》）
雪山上一路飘扬的彩色经幡，展示着宗教的神秘魅力。图片来源：丽江静MM《梅里雪山归来—快乐在路上~》
为什么人们要跋涉在这条绵长山路之上，去追溯或许终此一生都难以寻觅的心灵的方向？
离开都市之后，在神山眼前，似乎一切都有了答案——他什么都知道，存在了亿万年，见证过所有的根源和幻灭，依然如此洁白、壮阔。（来源：山友“杰文也是扎西”《我在神山脚下生活》）
带着内心的种种找寻，山友们踏上了转山之路。
路线介绍
随着梅里雪山在外界的名气越来越大，有越来越多的山友前来探访，感受这座神山的自然风光与宗教风情融为一体的别样魅力。
向着远方苦走，人，有了神的快乐。（资料来源：《民族风情》2008年第七期，梅里雪山转山朝圣风情）
去往梅里雪山徒步的路线通常分为内转和外转：
内转：是以梅里雪山脚下雨崩村为中心辐射开来，去往神瀑、冰湖朝圣的徒步路线。
外转：是藏族人转山所走的经典徒步路线，环绕整座梅里雪山一周。
雨崩是山林间的人间烟火。图片来源：sina.com
梅里内转是徒步入门级路线，沿途难度不大，无须重装，每晚都可回到雨崩住宿。
在山友身体出现不适或者体力不足时，还可以在西当或者雨崩雇佣马帮，骑马前行。
西当马场可以雇佣马匹。图片来源：山友加加加加《眼睛在天堂、身体在地狱的梅里雨崩之行》
我们今天所介绍的便是以雨崩为中心的梅里内转，梅里内转路线沿途经过：
西当—上雨崩—冰湖—上雨崩—神瀑—下雨崩—尼龙
梅里内转以雨崩村为中心。制作：雪线之上
内转路线以雨崩为节点，一路行来走在梅里雪山风光最绝妙之处，犹如误入世外桃源，让人不能不惊叹自然之神奇无双，人类之渺小如粟。
群山环抱的世外桃源——雨崩。图片来源：weixinyidu.com
在去往雨崩的路上艰难爬升。图片来源：山友加加加加《眼睛在天堂、身体在地狱的梅里雨崩之行》
在行进的过程中，山友们也会时常遇见前来转山的藏民或喇嘛。雪山深处的壮美景色与虔诚朝拜的人们是如此和谐地融为一幅动人长卷，构成徒步旅程中的别样风景。
山友从冰湖归来的路上途经上雨崩村民们的祭祀点。图片来源：山友淘气的阿超《七彩云南—朝圣雪山—徒步雨崩—一个净化心灵的徒步天堂！我的13到14给了梅里雪山》
山友们受“净化心灵”的盛名所吸引来到梅里雪山，近距离感受它的魅力之后又因其纯美风光而沦陷。梅里雪山究竟为何引得大家百去不厌，流连忘返呢？
沿途风光
梅里内转路线深入雪山中心，囊括了梅里雪山景致的精华之处。
飞来寺——飞来寺是山友们进入徒步起点西当村之前的必经之路，也是卡瓦格博著名的“日照金山”的最佳观测点。
在飞来寺观看日照金山渐渐展露在人们眼前。图片摄影：山友潘潘龙
卡瓦格博是梅里雪山的主峰，也是云南第一高峰，海拔6740m。由于气候原因，卡瓦格博常年笼罩在云雾之中，世人难得一窥真容。
据当地藏民所说，只有对卡瓦格博满怀虔诚的幸运者能看到日照金山的奇景。因此，来到梅里雪山的人们通常会选择在此住宿一晚等待第二天的日出，以期待目睹“日照金山”的幸运。
在飞来寺眺望雪山。图片摄影：山友绝望之丘
飞来寺还设有“十七勇士纪念碑”，以纪念中日联合登山队的17位遇难队员。
十七勇士纪念碑。图片摄影：山友深谷幽兰
雨崩——雨崩村是位于梅里雪山山腰之上的藏族村庄，这个小村隐藏在四面群山之间，景致绝美，很多山友在游记中称这里为“世外桃源”。
晨曦中的雨崩村，幽静难言。图片来源：山友迪卡儿《卡瓦格博的救赎——梅里转山》
雨崩村分为上雨崩和下雨崩，下雨崩位于山脉峡谷中的洼地，可以去往神瀑，而上雨崩则依山势而建，可以通往笑农大本营（1991年中日联合登山队大本营），去往冰湖。上下雨崩中间仅有几百米的相隔，却要行走约40分钟的山路。
上雨崩。图片来源：山友蜗牛MM《我心中的日月——梅里雪山——雨崩朝圣——香格里拉大环线之旅！～》
下雨崩。图片来源：山友蜗牛MM《我心中的日月——梅里雪山——雨崩朝圣——香格里拉大环线之旅！～》
听当地村民讲，雨崩在很久以前并不被外界所知，后来，梅里雪山后有一个老人常到澜沧江边的西当村借粮，西当村的人谁也不知道老人从哪来，便有人跟踪他，可总是走着走着就不见了。
后来有人想出一个办法，当老人再来借粮时,西当村人说：“这次不借给你青稞，也不借麦子，借给你小米。”
他们在帮老人将口袋扛上肩时，乘机在口袋上扎了一个洞。小米一路流着，村民们紧跟着找到一块巨石下，小米没有了。他们奇怪极了，众人掀开巨石，却发现下面有个村子，雨崩这才被外界发现。（资料来源：山友迪卡儿《卡瓦格博的救赎——梅里转山》）
山友们结伴走在进入雨崩的路上。图片来源：山友加加加加《眼睛在天堂、身体在地狱的梅里雨崩之行》
神瀑——神瀑是梅里内转的必去之地。据说雨崩瀑布是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水，能占卜人的命运，还能消灾免难，赐恩众生。
山友在神瀑下遇见了前来朝拜的老婆婆。图片摄影：超级麻辣烫
神瀑是藏族人心中的神圣之地,他们通常会顺时针围绕神瀑转三圈以沐浴圣水：
经过神瀑的洗礼，可以洗刷自己的罪孽。途中，我们也遇见很多喇嘛，就为神瀑而来。（山友迪卡儿《卡瓦格博的救赎——梅里转山》）
冰湖——冰湖是梅里雪山冰川融化的雪水汇集而成形成的深绿的海子，被称为梅里雪山的圣湖。这个小小的湖泊也具有很高的宗教地位，每年都有不少人来到这里转湖。
雪水融成的冰湖宛如绿宝石。图片来源：山友加加加加《眼睛在天堂、身体在地狱的梅里雨崩之行》
上雨崩通往冰湖的路。图片来源：山友超级麻辣烫《一个人的精彩 丽江 香格里拉 梅里雪山 稻城亚丁全记录》
下降途中没带冰爪会导致行走不便。图片来源：山友零度之间《梅里雪山、我生命的长征、终点也是起点》
日程安排
大家通常会坐飞机或者乘火车到达丽江，然后再包车去往位于德钦县的飞来寺，在飞来寺住宿一晚等待第二天清晨的日照金山。
次日早上可以从飞来寺包车前往西当村，西当村是梅里内转的徒步起点。
梅里内转的徒步时间安排在4天左右，内转时间灵活，可以随时下撤。有的山友时间有限，会选择把第二天的冰湖和第三天的神瀑在一日之内走完，或者选择不去冰湖，直接去神瀑然后出雨崩。
内转全线大致需要4天完成，具体线路如下图：（图片较大，建议手机横版观看）
梅里内转全线。制作：雪线之上
日程安排如下：
第一天——西当—南宗垭口—上雨崩
第二天——上雨崩—笑农大本营—冰湖—上雨崩
第三天——上雨崩—下雨崩—神瀑—下雨崩
第四天——下雨崩—尼龙
营地介绍
梅里内转以雨崩村为节点，因此途中的住宿基本上在雨崩村，这里的客栈很多。两村相距不远，山友可自行选择入住上雨崩还是下雨崩。
上雨崩客栈。图片来源：山友迪卡儿《卡瓦格博的救赎——梅里转山》
下雨崩客栈。图片来源：山友加加加加《眼睛在天堂、身体在地狱的梅里雨崩之行》
季节选择
如今梅里内转徒步的路线已经比较成熟，山友一年四季皆可出行，但最佳徒步时间在每年的5月前后和9月到11月之间。
雨季——6、7月为梅里雪山的雨季，雨后原始森林的山路湿滑，而且有蚂蝗出没，行走时有所不便。
雨后森林里山路泥泞。图片来源：山友迪卡儿《卡瓦格博的救赎——梅里转山》
冬季——12月到第二年3月期间，如遇大雪封山，会给徒步之旅带来一定难度。
朝圣之路上布满积雪。图片来源：you.ctrip.com
冬季积雪，山友们去往神瀑的途中注意雪崩风险。
神瀑右侧发生雪崩。图片摄影：山友超级无敌小熊
最佳徒步时间——去往雨崩徒步的最佳时间有两段：
在五月前后，此时山花烂漫，绿意盎然，行走在原始森林，目之所及之处尽是深碧浅绿，苍翠可爱，只觉得呼吸都为之舒展。
五月的雨崩在一片深碧浅绿之间一派静谧，清隽秀雅。图片来源：山友小组长《雨崩，让时间慢下来》
山友在徒步中遇见盛开的高山杜鹃。图片来源：山友pF铯αìг《徒步梅里雨崩—崩溃中走出的眉清目秀—全程记录》
去往神瀑的道路两旁淡紫色的兰草。图片来源：山友pF铯αìг《徒步梅里雨崩—崩溃中走出的眉清目秀—全程记录》
在九月到十一月之间，金秋时节的雨崩层林尽染，色彩斑斓，是一年中最为绚烂的季节。金黄、红褐和深绿交错渲染在大片山林草甸之间，油画般的厚重色彩将雨崩的白色民居衬托得更为清新静谧。
十月山间秋色迷人。图片来源：山友飘在丽江的女鬼《雨崩徒步全攻略 以及我爱雨崩的那点事儿》
路线详解
四日路线详解如下：
第一日：西当—南宗垭口—上雨崩——这条路线是先上后下，从海拔2680米的西当温泉（当地人称西当热水塘）上坡到海拔3800米的垭口，再从垭口下坡到海拔3200米的上雨崩村。
全程约 10.2 公里，累计上升：1129米，累计下降：523米。
第一日行程。制作：雪线之上
从西当翻越南宗垭口去往雨崩一路坡度较大。
山友正在徒步去往雨崩。图片来源：山友零度之间《梅里雪山、我生命的长征、终点也是起点》
这一段路线清晰，很多山友会根据沿途的垃圾筐编号来计算距离，一直走到1号就会到达南宗垭口。
垭口飘满了经幡。图片来源：山友超级麻辣烫《一个人的精彩 丽江 香格里拉 梅里雪山 稻城亚丁全记录》
南宗垭口有一个小店，可以在这里休息一下，喝碗酥油茶，吃块青稞饼，再继续走下坡的路。
山友们走在进入雨崩的小路上。图片来源：山友50mm《永远无法忘怀的梅里雪山，二人徒步梅里雨崩村全自助攻略》
上雨崩与下雨崩相距40分钟路程，山友可自行选择晚上的住宿点。
大家一路走进上雨崩。图片来源：山友零度之间《梅里雪山、我生命的长征、终点也是起点》
第二日：上雨崩—笑农大本营—冰湖—上雨崩——上雨崩通往冰湖，因此我们第二日可以从上雨崩直接去往这座由冰川雪水汇集而成的圣湖。
这一日的徒步强度较大，全程约13.2公里，累计上升：854米，累计下降：800米。
第二日行程。制作：雪线之上
从上雨崩出来，前往冰湖的路上，一路都是原始森林。去往冰湖的路上，一个必经的地点是海拔3700米的笑农大本营。这是1991年中日联合登山队挑战卡瓦格博峰的登山大本营，营地周围至今还残存着当年被雪崩摧毁的树林留下的树茬。
从上雨崩出来，去往冰湖的路上要穿越原始森林。图片来源：山友零度之间《梅里雪山、我生命的长征、终点也是起点》
去往冰湖的必经之地——笑农大本营。图片来源：山友超级麻辣烫《一个人的精彩 丽江 香格里拉 梅里雪山 稻城亚丁全记录》
从笑农大本营再往上走一小时左右，可以到达冰湖。冰湖的海拔是3800米，也是我们此行的海拔最高点。
一路爬升到冰湖之后，大家坐在冰湖边小憩。图片来源：山友加加加加《眼睛在天堂、身体在地狱的梅里雨崩之行》
第三日：上雨崩—下雨崩—神瀑—下雨崩——来到雨崩，去神瀑接受洗礼是必经的历程，从上雨崩出发，经过下雨崩，可以到达神瀑。全程约16公里，累计上升：874米，累计下降：1053米。
第三日行程。制作：雪线之上
一路行走在密林之中，巨大的古木遮天蔽日。
通往神瀑的途中挂满了经幡。图片来源：山友pF铯αìг《徒步梅里雨崩—崩溃中走出的眉清目秀—全程记录》
作为梅里内转过程中最为重要的一段路线，从雨崩去往神瀑一路有路标和地图指引，不用担心迷路。
去往神瀑的山友和藏民络绎不绝。图片来源：山友桂林雨季《我不需要很飘渺的天堂，我只要眼前风景如画——徒步雨崩记忆》
抵达神瀑。图片来源：fliggy.com
第四日：下雨崩—尼龙——从雨崩通向外界有两条路线，一条是我们进入雨崩时所走的翻越南宗垭口去往西当村的路线，另一条就是这条经过尼龙的路线。山友们可以选择从垭口沿原路返回，也可以从尼龙出雨崩。
雨崩到尼龙村全程约13.3公里，累计上升：0米，累计下降：1207米。
第四日行程。制作：雪线之上
从雨崩通往尼龙一路下坡，沿着山间小路前行。从下雨崩往尼龙走的第一座桥，左拐通向尼龙。
这条路线沿路的风景比较好，而且不需要走回头路翻越南宗垭口，但是这条线路径不清晰，建议找当地向导或者跟着山民们走。
顺着雪水融化成的溪流行走，可以到达尼龙。图片来源：山友londyliu《第二次徒步雨崩，深入梅里雪山中心》
一路穿过原始森林，沿着溪流往下行进。从尼龙出的路比较窄，在尼龙大峡谷路段，是崖壁旁边一米左右宽的小路，大风天走尼龙路线出的话，会有一定危险。
从尼龙线出来，走过尼龙桥后，就可以在公路边打车返回西当或飞来寺，也可以向尼龙村的村民包车返回。
大家沿着溪流边的小路往前行进。图片来源：山友加加加加《眼睛在天堂、身体在地狱的梅里雨崩之行》
2007年5月2日，神瀑附近发生雪崩，十余人被积雪掩埋，由于向导提示及时，大多数人逃离了雪崩中心点，最后有2人身亡。
2012年7月4日，有三名山友在神瀑偏离方向往左前攀爬，并在海拔5000米的山地露营，一名山友独自归来后报案，景区展开搜救，另两名山友被发现时已身亡。
