壮丽的风景、诡异多变的气候，和那些步履蹒跚的人们，《冈仁波齐》给大家留下了深刻的印象。西藏也成为了更多人向往和想来的地方。
同样，西藏的美食也会给人一种心无杂念的感觉。臧餐是来西藏必点的美食，每天早上吃一碗藏面、喝一壶甜茶，整个人都会焕发精神；午后的喜鹊阁，人来人往，熙熙攘攘地好不热闹，这也成为当地人以及游客获取美食不可或缺的地点之一。
隐藏在色拉路里的吉祥圣雪臧餐
“酒香不怕巷子深”，在拉萨色拉路的一条小巷里，有家藏民用自己的老宅开了一家餐厅，店长会邀请每一位来店里面的顾客参观一下他们家的餐厅，传承藏族文化，让更多的人认识、了解藏族。当在店吃饭的顾客点完餐以后，店长会花费几分钟的时间邀请这些顾客去客厅，吃点他们自己制作的小点心，参观一下他们居住生活的地方，了解这家店的历史、文化，以及藏族的风土人情，听完故事后，出来正好就可以品味美食。
店长的婆婆参是58年第一批女子登山队的一员，公公是西藏第一位大学生，就读于中央民族大学，父亲以前常年来往于西藏和尼泊尔之间的镖局，来回一趟就是四年，每次讲解的时候，自信、洒脱的藏族妇女形象给每个到店的客人都留下了深刻的印象。店长会为每批客人花费5分钟左右讲解这些故事以及普及一些生活常识，让每位来的客人都能感受到藏文化。在讲解结束后，店长都会为每位客人送上一条哈达，给予祝福。
大昭寺旁的光明茶馆
大昭寺旁有一家光明茶馆，算是当地的“网红”，每当下午在大昭寺前面静坐一会，再约个朋友坐在光明店里的一个角落，在桌子上放一些散钱，静静地享受下午茶，每当一杯茶喝完以后，总会有倒茶的卓玛再次帮你添满，从桌子上收取零钱，默默地在人群中穿梭着，为每一个空杯都填满热茶，给每一个客人带来甜蜜的味道。
在这里，不用管星期几，也没有时间的限制，大家聚到一块相互聊天，当坐下来的时候，不知为何，心就会很安静、安逸，仿佛抛弃了一切杂念。坐在这里和好朋友吐露心扉，所有不好的心情都被甜茶冲淡了，看着来来往往的游客和当地居民，有些是因为这的茶好喝，有的是慕名而来，不论怎样，都会为这的氛围放慢脚步，舒缓心情。
鲁固六巷5号的深夜食堂
鲁固六巷5号，拉萨的深夜食堂。最好的时间点是凌晨，八廓街的整个街道都已经关门了，没有了商业的气息，只有个别的商店还在营业，在去往的路上顺带买一些酸奶。坐在深夜食堂的门口，微风吹来，看着喝完的啤酒喊着：老板！！加一盘，拍黄小黄鱼瓜。然后再跑到里屋挑选一瓶自己一眼看上的酒带走。三五好友，谈天论地，笑一场，哭一场，怎样都美好。
美好的时光，在安静的夜晚尽情的享受。当然，也可以坐在里屋看一些旅行者拍的片子，或者以前的片子，老板也会安静的坐在旁边听你的故事，没有意见、没有建议，就当个倾听者。在这也是故事最多的时候，没有了白天的表演，没有了妆容，只有真实，言语之间的形容词都少了许多，这个时候的套路就是真诚。
清晨回来的时候，路过大昭寺，那么多朝拜者、转圈的藏民，都会给人一种心无杂念的感觉，感觉他们信仰的就是藏民的淳朴。在这里呆了一个月，我才深知，才理解为什么很多人都说去西藏是能净化心灵，我觉得不是净化心灵，是能得到一种平静。
西藏，其实并不是只有景区，只要静下心来，融入这种生活，与当地人多聊聊天，你会发现很多有趣且不无聊的事情。
