今天的主题
藏东环线，从此不走回头路
“触摸历史、品位文化、游览山水、感受风情”
世间安得双全法
不负如来不负卿
——仓央嘉措
世间本无双全法，
既能不负佛法，
又能不辜负红颜知己。
僧人
@图虫 刘远熊
如今的现实生活中，朝九晚五的工作闲暇之余，想要有充足时间“读万卷书行万里路”，我想西藏便这样一个多数人梦寐已久的地方，而西藏终究只是我行走途中的一个驿站。偶然一次工作的机会，我和朋友们三五成群试图探寻一条不走回头路的西藏路线——藏东环线，从此，我爱上西藏，爱上这里的一切。
罗布林卡散步的老人
@图虫 光影无限
藏东环线由拉萨、林芝、山南三市构成藏中旅游“金三角”，集合了神奇西藏的雪山冰川、寺院古堡、神山圣湖、高山峡谷、草原森林等旅游资源，可谓是“集自然之大美，显人文之深奥”，是西藏金线串珍珠的景观大道。这条藏东环线不但没有让我不走“回头路”，也让我花最少的时间在拉萨、林芝、山南三地市“触摸历史、品位文化、游览山水、感受风情”，饱览美丽西藏与古老人文的魅力。
01
西藏 我来了
环线开始前两天，我决定在拉萨呆着，第一是为适应西藏的海拔气候，第二是采购此次藏东环线的所需物资，第三是参观神圣的布达拉宫和大昭寺，感受拉萨的人文气息和历史古迹。
南山公园清晨的布达拉宫
@张泽坤
4月份的拉萨，游客相对较少，此时的西藏无论去哪里都感觉很安静、祥和。参观布达拉宫，不得不推荐的是拉萨市区里的南山公园，可谓是一个拍摄布达拉宫的新晋网红打卡地点。
在南山公园拍布达拉宫的倒影角度独特且大气好看，远远看着布达拉宫安详端坐在市中心，加上在湖面呈现的倒影，给人一种宁静而又美好的感觉。
大昭寺
@图虫 NAmageddom
02
出发·期待
早晨八点半，从拉萨出发前往羊卓雍措，从拉萨出发沿着机场高速前行在右转至去羊卓雍措得路上，当车子翻山越岭抵达垭口的时候，一条蜿蜒曲折的河流映入眼帘，宛如一条蓝色的丝带飘落在山间，
蓝色彩带的羊湖
@图虫 咏物无声
不禁由衷地感叹大自然的鬼斧神工和西藏的神奇之处。而羊卓雍措的美妙之处就是在于当车迂回转弯上山爬的时候，它便突然有豁然地出现在你眼前，那种感觉仿若人生路，有时候峰回路转，原来成功早已在前面等着。
羊卓雍措
游览完羊湖后，我们随即原路返回上泽贡高速前往山南桑耶寺。桑耶寺是西藏历史上的第一座寺庙，其中心主殿是乌孜大殿，底层采用藏族建筑形式，中层采用汉族建筑形式，上层采用印度建筑形式。
各层的壁画和塑像也都按照各自不同的方式进行绘画和雕塑。这种藏、汉、印合壁的建筑格调，在建筑史上是非常罕见的，所以有人据此又称桑耶寺为”三样寺”。更神奇的是，桑耶寺的白、黑、红、绿塔四塔分别在”乌孜”大殿四角成直线的地方，塔与殿角相距数十米。
桑耶寺主殿
傍晚时分，我们便前往山南的行政中心——泽当镇休息，准备明天的行程安排。同伴告知明天我们将会看到一副极其有名的艺术瑰宝，带着美好的幻想和些许疲惫，我们早早在这片古老而神奇的土地上悄然入睡了。
泽当镇商店门口嬉戏的孩童
@图虫 CQ乔巴
昌珠寺转经的奶奶
@图虫 CQ乔巴
昌珠古镇里面，一定要去目睹昌珠寺镇寺之宝—珍珠唐卡。据说珍珠唐卡是文成公主亲手缝制的唐卡，是一件世界罕见的珍宝。
当我亲眼看到这幅唐卡时，有幸看到这件弥足珍贵的艺术品已是不虚此行。后来从管理人员口中得知：这幅唐卡长2米，宽1.2米，镶嵌珍珠共计29026颗，钻石一颗，红宝石二颗，蓝宝石一颗，紫宝石0.55两，绿松石0.91两(计185粒)，黄金15.5克，珊瑚4.1两(计1997颗)。
雍布拉康
@图虫 晓武
昌珠寺位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓，距乃东县约二公里，属格鲁派寺院。建于松赞干布时期，据说文成公主曾在该寺驻足修行。寺中悬挂有一口铜钟。
参观完昌珠寺随后抵达克松村。克松村位于西藏山南地区乃东县昌珠镇，是西藏第一个进行民主改革的村子，现在的克松村家家户户都是小洋楼，由衷的感慨党和政府对于西藏的大力支持。
雍布拉康
说到这里，当到了山南岂能不去雍布拉康看一眼？雍布拉康是西藏最早的建筑，最初并非寺院，而是早期雅砻部落首领的宫殿。
民间传说云:”宫殿莫早于雍布拉康、国王莫早于聂、地方莫早于雅砻”，雍布拉康正是聂赤赞普在雅砻地方建造的宫殿，也是西藏历史上的第一座宫殿。雍布拉康位于西藏山南市泽当镇11公里的扎西次日山上。”雍布”意为"母鹿"，因扎西次山形似母鹿而得名，"拉康"意为"神殿"。据史书记载始建于公元前二世纪。
03
路上·惊艳
从泽当出发前往加查县，途中经过桑日大桥后右转大约前行35公里左右，随后便穿行在达沽峡谷中，恰巧当天刚下过雨，空中云雾缭绕，如同进入仙境般，真有一种穿梭在云里雾里的幻觉。
达沽峡谷
@图虫 九分摄影
达沽峡谷，又称加查峡谷，被誉为“山南百里画廊”，达沽峡谷溪流景区全长大约71公里，壁立千仞，猴群嬉戏、森林茂密、河水流过，不失为“百里画廊”的称号。
在达沽峡谷中穿行，河流对面的沃德贡杰雪山就在面前，如此近距离地观赏沃德贡杰雪山，每个人都惊叹于山的雄伟和威严。另外，加查县盛产石锅和核桃和达沽峡谷，加查的核桃在西藏也是相当有名。据说是千年的核桃树。
核桃树守护人
@图虫 异域行者
在达沽峡谷中，隐藏着一个“别样的野生动物园”。这个“野生动物园”里有大约1000只猕猴，由于这里海拔较低，生态环境良好，再加上当地政府对生态环境的极力保护，猕猴们当然乐于选择在此长期生活与居住。
这里的猕猴都是野生的，而且不怕人，甚至还会与你玩耍。前一天得知今天会遇见这些可爱又调皮的猕猴们，早早在泽当买好香蕉。当我把香蕉直接递给猕猴，并不需要给他们剥开，因为猕猴会自己剥开香蕉自己吃，那个憨态可掬的样子，真要被萌化了，瞬间让我感受到：在西藏，人与自然的和谐相处。
野生猕猴
@图虫 香格里拉
车开在峡谷中，扑面而来湿润的空气，看着车窗外顺流而下的雅鲁藏布江，江对岸得沃德贡杰雪山，江边的猕猴依旧在嬉戏打闹。这样纯粹的画面已然让我永生难忘，顿时莫名有一股“感动”袭入我心头。
江边猕猴母女
@图虫 香格里拉
过了加查县转向北往崔久乡，经过一条山谷——崔久沟。山谷里尽是河流、雪山、高山草甸保护区，在大自然的怀抱之中，沿着公路约走40多公里，车终于开到山脚下， 当地人告诉我们爬上山顶就能看到神湖——拉姆拉措。
心想：神湖？ 神奇之处在哪里？恨不得赶紧上去一探究竟，可谁知只有近10公里的山路，爬了近2个半小时，最后气喘吁吁站在山顶的时候，拉姆拉措像一面光亮的镜子呈现在眼前，被巍峨的群山环抱，周围的一切瞬间寂静下来，所有人都望着湖面若有所思，不管是否看见那传说中神奇的“前世今生”，我想已经看到内心深处的那个自己了。
拉姆拉措
@图虫 —Bruce Lee
拉姆拉措是西藏最具传奇色彩的湖泊。”拉姆"意为仙女、女神，"拉"意为湖面，"拉姆拉错"藏语意为"吉祥天姆湖"、"圣姆湖"。 又名琼果杰神湖，湖面海拔5000多米。曲科杰丛山之中，海拔4000米以上。位于县城东北部，距县城约65公里。
拉姆拉措
@图虫 张Q鑋V
04
半路 惊喜
当使入林芝境内，突如其来的“长矛”让我目瞪口呆，惊喜于眼前这幅似真似假的“上帝赐予的画卷”。我们到达雅鲁藏布大峡谷后，决定在在雅鲁藏布江畔暂做停留。
从大峡谷看到的南迦巴瓦峰，刚好碰到了日照金山，立马架起相机一通快门，在索松村的位置：抬头是南迦巴瓦，低头能看到梯田，旁边是雅鲁藏布江峡谷，吹着来着印度洋暖流得的风，听着雅鲁藏布江的水流声，看着天空得晚霞得云朵一大片，与前一天在加查达沽峡谷相比，却是别有一番滋味，或许这就是山南和林芝的不同之处，各具惊艳，可总是惊喜不断。
南迦巴瓦
@图虫 zhui77
南迦巴瓦峰，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以也被称之为”羞女峰”，这次幸运的我们竟然有幸目睹其真容，还遇见日照金山，同伴突然感慨说“今生的无数次擦肩而过，今日终于有幸一睹真容，感觉一切都值了。”
南迦巴瓦下的摄影师
@图虫 kj131
南迦巴瓦流星
@图虫 湖边漫步
南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，意为"雷电如火燃烧"，也意为"直刺天空的长矛’。南迦巴瓦峰地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是林芝地市最高的山，海拔7782米，亦是西藏最古老的佛教"雍仲苯教"的圣地，有"西藏众山之父"之称。
紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着它转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向延伸出去。
05
返程 留恋
在路上，不知不觉第七天了，感觉刚出发就要结束了，主要还是因为路上的风景百看不厌，每天都会遇见不同的人、不同的风景和不同的故事，旅途点滴都让我感到无限的美好。
尼洋河
@图虫 兰山谷
尼洋河，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”，全长307.5公里，流域面积1.75万平方公里，在雅鲁藏布江众支流中排行第四，但水量丰足，仅次于帕隆藏布江。发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，最终汇入雅鲁藏布江。
尼洋河
@图虫 兰山谷
顺着尼洋河沿着318国道逆流而上右转到巴松措景区，巴松措又名错高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。
巴松措
@图虫 一点风儿
巴松措景区集雪山、湖泊、森林、高山牧场、名胜古刹为一体，景色殊异，四季不同，同时还有“地球上的一滴眼泪”的美誉。虽然巴松错深藏在远离城镇的山沟里，但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝市最早为人所知的风景区之一。
巴松措湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中。每到春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人。秋季万山红遍，层林尽染，天空碧蓝如洗，火红的枫叶折射灿烂的阳光，倒影在碧蓝的湖面，景色美不胜收。
巴松措
@图虫 青山
距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。
虽然只是个传说，却让人觉得蔚为神奇，到岛上也不妨试试在岛的某些地方跺跺脚，看是否有空心的感觉。小岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，建于唐代末年，距今已有1500多年的历史了。错宗寺为土木结构，上下两层，殿内主供莲花生、千手观音和金童玉女。
寺南有一株桃树和松树的连理树，等到春天花开时，桃花与青松相映，这样的连理树煞是好看。
巴松措扎西岛
@图虫 咸鱼saltedfish
过米拉山后便开始进入墨竹工卡县，走中国最美高速——林拉高速，距离拉萨也就不远了，而此次藏东环线也将意味着结束了。
林拉高速
@张泽坤
关于高反：
很多人觉得第一次进藏都会有高反，其实更多来源于心理作用。首先，建议在拉萨适应一两天，恰好可以游玩拉萨市内的人文、历史古迹；其次，第一天切忌喝酒和洗澡，切忌做剧烈运动，另外，多喝热水，注意保湿防晒。
推荐路线：
D1、在拉萨城区休息适应，住拉萨
D2、游览布达拉宫、大昭寺、八角街，住拉萨
D3、游览雅江旅游观光带 羊卓雍措、桑耶寺、青朴修行地，住泽当
D4、游览昌珠古镇、克松村、雍布拉康 琼结藏王墓，住泽当
D5、游览神湖拉姆拉措、崔九沟，穿行在达沽峡谷、猕猴生态区，住加查
D6、游览南伊沟 雅鲁藏布江大峡谷 南迦巴瓦峰 住索松村
D7、游览尼洋河 古柏树景区 巴松措 米拉山 住拉萨
线路：
机场—雅鲁藏布江—桑耶寺—泽当镇—昌珠古镇—雍布拉康—达沽峡谷—猕猴生态区—崔九沟—加查——拉姆拉错 —林芝—拉萨
Tips：
1.住宿和包车
拉萨住的地方很多：客栈、青旅、酒店，条件有好有差的。在青旅的约伴的信息板可以看到很多拼车和包车的信息，包车也可以自己在网络各大平台，或者找旅行社报团，其实大部分价格是差不多的。
2.司机和车子
至于司机和车子，需要看运气和看自己的时间。不同季节，路况也不同。冬季有的景点还会封山。包车的时候，可以事先跟司机沟通，住宿和路线的问题，一般建议选择在县城的宾馆住宿。
2.出门建议
很多时候 预先看看路线，自己先做个计划，但是大多数计划不是很详尽的，做也做不细，在不过网络如此发达的今天，个人觉得跟人的沟通更有效。比如我们在路上恰好遇到比较对当地比较熟悉一点的朋友和旅游，或者住在客栈，咨询客栈老板，这样其实自己得到很多有用的信息。
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